Loading...
Коензим Q10 – це органічна природна сполука, яка міститься в мітохондріях та бере участь у синтезі АТФ. Речовина присутня абсолютно у всіх клітинах людського організму (звідси й друга його назва – убіхінон, що в перекладі з латинської означає «всюдисущий»), тому його недолік особливо сильно позначається на самопочутті. Заповнити баланс з'єднання можна шляхом додавання до раціону яловичини, жирної риби, соєвої олії, арахісу або шпинату. Однак при їх приготуванні речовина легко окислюється та руйнується. У зв'язку з цим оптимальним способом відновлення балансу коферменту Q10 є прийом спеціалізованих добавок, широкий вибір яких представлений на сторінках нашого інтернет-магазину.
У нормі організм самостійно виробляє необхідну кількість убіхінону. Проте вже з 20 років цей процес йде на спад, після 30 – 35 років вже проявляється нестача речовини, а до 77 років його вміст падає на цілих 57%. Тому приймати спеціалізовані добавки рекомендується досягти приблизно 30-річного віку.
Водночас дефіцит коензиму Q10 може спостерігатися і в більш ранньому віці при:
Чим менше в організмі міститься кофермент Q10, тим вищий рівень стомлюваності та млявості людини.
Якщо їжу порівняти з паливом, то coenzyme Q10 можна порівняти зі свічками запалювання. Адже він запускає виробництво 95% клітинної енергії, завдяки чому здатний:
Дівчатам коензими Q10 будуть корисні для уповільнення процесів старіння та надання шкірі еластичності, оскільки з'єднання є потужним антиоксидантом. Крім того, убіхінон покращує репродуктивну функцію як у чоловіків, так і у жінок.
Bodymarket.ua пропонує харчові добавки з coenzyme Q10 від найвідоміших виробників – NOW, Puritan's Pride, Biotech тощо. Вони випускаються у формі капсул, тому легко ковтаються і не мають смаку чи запаху.
Часто наші кошти, до складу яких входить кофермент Q10, збагачені вітамінами. Вони або покращують синтез природних коензимів Q10, або посилюють антиоксидантний ефект добавки (як, наприклад, вітамін Е).