Комплексні жироспалювачі

Комплексні термогенние і ліпотропні жіросжігателі

Комплексні жіросжігателі і тема спалювання жиру турбує уми чоловіків і жінок вже багато років. Була написана не одна стаття і книга на цю тему, існує безліч стереотипів і міфів в цій тематиці. Ми, звичайно, не будемо розгвинчувати все, але деякі рекомендації можна дати. По-перше хто б що не говорив, але процес схуднення - це завжди створення дефіциту калорій, тобто ми повинні споживати менше калорій, ніж ми витрачаємо, тоді ми будемо втрачати у вазі, т.к.закони фізики невблаганні і ми не зможемо їх змінити. Але тут виникає багато особливостей і підводних каменів, через яких багато людей так і не змогли схуднути, а багато дієти так і не принесли бажаного ефекту.

Правила схуднення

Під час схуднення важливо щоб ми втрачали саме жирову масу, а не м'язи, кістки, тканину органів і т.д. Звичайно під час схуднення, організм втрачає у вазі весь повністю рівномірно, не можна точково схуднути в певних місцях, локальна редукція жиру - це міф, але якщо дотримуватися наступних правил, то можна домогтися результату, з мінімальними втратами як потрібних нам тканин так і нервів і з максимальним результатом:

по-перше будь-схуднення вимагає морально-вольових зусиль, а для цього потрібно мотивація - ви повинні чітко усвідомлювати навіщо ви це робите;
повинен обов'язково зберігатися негативний баланс в енергетичній цінності раціону, але він повинен бути не менше ніж на 500-800 кал ніж ваш щоденний нормальний раціон, в іншому випадку, ваш організм надто сильно послабитися, сповільнить всі обмінні процеси і процес схуднення може зупинитися;
комплексні жіросжігателі, несучи в собі такі незамінні при жіросжіганіі речовини, як стимулятори, біотин, тирозин і л карнітин дуже допомагають у процесі схуднення;
ви повинні вживати воду не менше ніж 30 мл на кг ваги в день;
варто розділити всі прийоми їжі на 5-7 раз (з урахуванням перекусів) і уважно стежити за кол-вом прийнятої їжі і її енергетичною цінністю (це критично важливий фактор, без якого ваше схуднення буде не ефективно);
також варто залишити нормальний баланс харчової цінності їжі, щоб ви в тих же пропорціях отримували білки, жири і вуглеводи (іноді процентний вміст вуглеводів можна зменшити на догоду білків), а також варто додатково приймати вітаміни, мінерали, амінокислоти і інші важливі нутрієнти.
У нас Ви можете купити спортивне харчування Комплексні жіросжігателі з швидкою доставкою в Київ, Харків, Донецьк, Дніпропетровськ, Львів, Одеса, Миколаїв, Херсон, Запоріжжя, Івано-Франківськ, Чернівці, Тернопіль, Хмельницький, Вінниця, Чернігів, Житомир, Черкаси, Кіровоград , Полтава, Суми та по інших містах України.