У складі спортивних добавок для суглобів та зв'язок міститься глюкозамін сульфат, хондроїтин, мсм, колаген та мінеральні речовини, визнані покращити стан суглобів та сполучної тканини. Вони підвищують еластичність сполучної тканини, її міцність. Завдяки цьому навіть при інтенсивному навантаженні хрящі, сухожилля та зв'язки будуть захищені від травм та запальних процесів. Поліпшується після курсового прийому рухливість суглобів, усувається хрускіт під час виконання вправ. Також помітно прискорюється процес відновлення після травмування.
Тривалі та інтенсивні тренування суттєво збільшують навантаження на хрящі, суглоби, кістки. Їх пошкодження може призвести до розвитку остеохондрозу, посттравматичного артрозу та інших хронічних захворювань кісткової системи та сполучної тканини. Щоб зміцнити зв'язки, суглоби, підвищити еластичність шкіри потрібно колаген, що міститься у згаданих добавках. Крім того, ці препарати знижують болючі синдроми, пригнічують запалення, яке з'явилося після травми.
У таких спортивних добавках крім зазначених складових містяться вітаміни та мінеральні речовини, які беруть активну участь у синтезі нових клітин, у процесі загоєння суглобів або пошкоджених зв'язок. Вони зміцнюють загальний імунітет і дозволяють виконувати навіть важкі вправи без дискомфорту для опорно-рухового апарату.
Рекомендується приймати з профілактичною метою періодами по 1-2 міс., а при травмах або посилених навантаженнях до 3-4 міс., дозуваннями, які рекомендує виробник конкретного препарату.
Loading...