Ми працюємо в стандартному графіку.
  • Доставка і оплата
  • Сертифікати
  • Часті питання
  • Повернення, обмін
  • Статті
  • Контакти
Акаунт

Укр

  • Рус
Вхід в інтернет-магазин
Забули пароль?
Скасувати
Реєстрація
Посилання на зміну пароля надіслано на пошту
Увійти до облікового запису
Скасувати
Увійти до облікового запису
Або
Увійти як користувач
Google Facebook
Ми не передаємо соціальним мережам жодних даних і не постимо нічого у вас на стінах!
Body Market №1 магазин спортивного харчування
Kyivstar
  • Kyivstar
  • Life :)
  • MTC
(096) 0-3333-69
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб: 10:00 - 18:00
Нд: 10:00 - 17:00
0 кошик
Підписуйтесь
  • Доставка і оплата
  • Сертифікати
  • Часті питання
  • Повернення, обмін
  • Статті
  • Контакти
Сайт іншими мовами
Рус Укр
(096) 0-3333-69 (093) 06-38-333 (099) 26-90-333
Body Market №1 магазин спортивного харчування
  • Спортивне харчування
    • Категорії
    • Бренди
    • Цілі
    • Знижений товар
    • Амінокислоти
      • BCAA
      • Комплексні амінокислоти
      • Цитрулін
      • Аргінін
      • Таурин
      • Бета-аланін
    • Арахісова паста
    • Батончики
    • Вітаміни та мінерали
    • Гейнер
    • Глютамін
    • Жироспалювачі
      • Л-карнітин
      • Комплексні жироспалювачі
    • Ізотоніки та енергетики
    • Креатин
    • Мелатонін і GABA (для сну)
    • Омега 3
    • Передтренувальний комплекс
    • Протеїн
      • Комплексні протеїни
      • Сироватковий протеїн
      • Ізолят протеїна
      • Казеїн
      • Рослинний протеїн
    • Суглоби і зв'язки
    • Трибулус
    • Уцененный товар
    Домагайся своїх цілей швидше
    Ідеальне тіло -
    візьми та зроби!
    • Activlab
    • All Nutrition
    • BioTech
    • BSN
    • Cellucor
    • Cobra Labs
    • Cloma Pharma
    • Dymatize Nutrition
    • Fitmax
    • GNC
    • Innovative Labs
    • IRONMAXX
    • KFD Nutrition
    • Muscle Care
    • MusclePharm
    • MuscleTech
    • Mutant
    • Myprotein
    • Now Foods
    • Nutrex
    • Optimum Nutrition
    • Olimp Labs
    • OstroVit
    • Power Pro
    • Progress Nutrition
    • Puritan's Pride
    • R1
    • Real Pharm
    • San
    • Scitec Nutrition
    • Scivation
    • SiS
    • Swanson
    • Syntrax
    • Ultimate Nutrition
    • Universal Nutrition
    • UNS
    • Weider
    Домагайся своїх цілей швидше
    Ідеальне тіло -
    візьми та зроби!
    Ціль 1
    Ціль 2
    Ціль 3
    Ціль 4
  • Вітаміни та мінерали
    • Усі вітаміни
    • Мультивітаміни
    • Вітамін А
    • Вітамін B
    • Вітамін С
    • Вітамін D
    • Вітамін Е
    • Шкіра, волосся, нігті
    • Чоловіче здоров'я
    • Жіноче здоров'я
    • Для імунітету
    • Для мозку
    • Для очей
    • Для печінки
    • Йод
    • Цинк
    • Хром
    • Кальцій
    • Магній
    • Залізо
    • Мака
    • АЛЬФА-ЛИПОЄВА КИСЛОТА
    • Коензим q10
    • Ферменти, Пробіотики
  • Аксесуари
    • Шейкери
    • Пляшки
    • Сумки
    • Рукавички
    • Пояси
    • Лямки, гаки і бинти
    • Мати, еспандери, гумки
    • Скакалки
    • Таблетниці
    • М'ячі для фітнесу
    • Обважнювачі
    • Фітнес щоденники
    • Подарункові карти
0 кошик
  1. Головна
  2. |
  3. Спортивне харчування
  4. |
  5. Протеїн
Протеїн
- збільшення обсягів м'язової маси, відновлення м'язів після тренувань;
- Прискорення метаболізму;

Зміцнення імунної системи, забезпечення її безперебійної роботи;
- Збільшення витривалості;
Що він являє собою?

Протеїн або протеїнові коктейлі – це порошкоподібні суміші, призначені для забезпечення організму білком, тобто незамінним будівельним матеріалом, що важливо для зростання м'язів. Необхідна ця спортивна добавка для оновлення клітин, для забезпечення їх оптимальною енергією та «будівельними матеріалами» – амінокислотами. Вони допомагають зберегти структуру кожної клітини, сприятимуть виробленню колагену, кератину і еластину, які зроблять волосся і шкіру гладкішими. Крім того, протеїн допомагає у боротьбі з різними захворюваннями та зміцнює імунітет.

Кому рекомендований протеїн?

Рекомендований протеїн до вживання всім спортсменам та любителям, які постійно займаються, не припиняють тренувального процесу. Тяжкоатлети, гімнасти та боксери також можуть вдаватися до використання протеїнових добавок, щоб збільшити свою витривалість та посилити ефект від занять. Крім того, цей продукт вживають люди, які захоплюються бігом, фітнесом, які бажають скоригувати свою фігуру та зарядитися енергією на весь день. Часто протеїн використовують і для схуднення, як корисна заміна звичайного прийому їжі – отримуючи потрібні організму білки, насичуючись, ви не отримуєте зайвих жирів та вуглеводів.

Протеїн слід споживати порційно. Разово рекомендується розчиняти 25-50 г порошку на 300-400 мл обраної рідини - води, молока, знежиреного йогурту. На добу для забезпечення організму енергією та для планомірного зростання м'язових волокон слід споживати 2 г чистого білка на 1 кілограм ваги тіла спортсмена. Перша порція має бути випита вранці, коли м'язові тканини потребують збагачення клітин киснем та енергетичної підтримки. Одні з найважливіших прийомів протеїну – до і після тренування, коли організм максимально потребує покриття білкового дефіциту. Також можна прийняти протеїн між їдою, особливо коли між ними великі перерви.

Що дає ця добавка
Загальні відомості
Рекомендації щодо застосування
Спортивне харчування

Протеїн

Країна
Стать
Вид протеїну
Фасовка протеїну
Виробник


Loading...

Спортивне харчування
  • Амінокислоти
    • BCAA
    • Комплексні амінокислоти
    • Цитрулін
    • Аргінін
    • Таурин
    • Бета-аланін
  • Арахісова паста
  • Батончики
  • Вітаміни та мінерали
  • Гейнер
  • Глютамін
  • Жироспалювачі
    • Л-карнітин
    • Комплексні жироспалювачі
  • Ізотоніки та енергетики
  • Креатин
  • Мелатонін і GABA (для сну)
  • Омега 3
  • Передтренувальний комплекс
  • Протеїн
    • Комплексні протеїни
    • Сироватковий протеїн
    • Ізолят протеїна
    • Казеїн
    • Рослинний протеїн
  • Суглоби і зв'язки
  • Трибулус
  • Уцененный товар
Аксесуари
  • Ємності
    • Шейкери
    • Пляшки
    • Таблетниці
  • Аксесуари
    • Рукавички
    • Лямки, гаки і бинти
    • Бинти
    • Пояси
    • Сумки
  • Подарункові карти
  • Для фітнесу
    • Обважнювачі
    • Скакалки
    • М'ячі для фітнесу
    • Мати, еспандери, гумки
    • Фітнес щоденники
Бренди
  • Arnold
  • BioTech
  • BSN
  • Cellucor
  • Cloma Pharma
  • Cobra Labs
  • Dymatize Nutrition
  • Fitmax
  • Fitness Authority
  • GNC
  • IRONMAXX
  • Innovative Labs
  • Kevine Levrone
  • KFD Nutrition
  • Megabol
  • MHP
  • MusclePharm
  • MuscleTech
  • Mutant
  • Myprotein
  • Now Foods
  • Nutrabolics
  • Nutrex
  • Optimum Nutrition
  • Olimp Labs
  • OstroVit
  • Protein Factory
  • Power Pro
  • Puritan's Pride
  • SSN
  • Scitec Nutrition
  • Scivation
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Universal Nutrition
  • USP Labs
  • Weider
  • Activlab
  • Power Play
  • Cумка LONSDALE
  • Blender Bottle
  • Шейкер SmartShake
  • Kor Water
  • Mad Max
  • Newt
  • Rn-sport
  • Xiaomi
  • Gold Star
  • Power System
  • APS Nutrition
  • Hanuman
  • Belkin
  • Driven Sports
  • Nike
  • Adidas
  • Puma
  • Real Pharm
  • Muscle Care
  • Cпортивная одежда D4fs
  • Top Dog
  • BPI
  • Mars incorporated
  • BlankNote
  • Insane Labs
  • San
  • R1
  • Chikara Labs
  • Uzspace
  • SiS
  • Sport Definition
  • Go On Nutrition
  • All Nutrition
  • Bodymarket
  • Prozis
  • Progress Nutrition
  • SFD Nutrition
  • UNS
  • Swanson
  • Solgar
  • Aerobottle
  • Nutrend
  • Redcon1
  • Trec Nutrition
  • Warrior
  • TOM
  • VPLab
Різниця між протеїнами?!
Різниця між протеїнами?!
Лідери продажу
Протеїн
1
100% Whey Protein Professional
100% Whey Protein Professional (2350 г)
2 495 грн
2
Impact Whey Protein
Impact Whey Protein (1000 г)
1 069 грн
3
100% Whey Gold Standard
100% Whey Gold Standard (908 г)
1 549 грн
4
Whey Protein
Whey Protein (1000 г)
795 грн
5
ISO Whey ZERO
ISO Whey ZERO (500 г)
759 грн
6
Kevin Levrone Gold Whey
Kevin Levrone Gold Whey (908 г)
1 149 грн
Комплексні протеїни Складається з кількох джерел білка, тим самим дає максимальну біологічну користь організму. Живить м'язові волокна протягом 8 годин.
Сироватковий протеїн Білкова суміш із молочної сироватки з ідеальним співвідношенням ціни та якості. Містить у собі широкий амінокислотний профіль, що швидко засвоюється.
Ізолят протеїна Максимально очищений білок від жирів та вуглеводів. Необхідний для набору сухої м'язової маси чи період зниження зайвої ваги.
Казеїн Білок, який потрібно вживати перед сном. Протягом усієї ночі живить наші м'язи амінокислотами - провокуючи їх якнайшвидше відновлення та подальше зростання.
Рослинний протеїн Підходить вегетаріанцям та веганам, не містить лактози та насичених жирів, відмінно підходить жінкам.
  • Популярні
  • від дорогого до дешевого
  • від дешевого до дорогого

  • Товарів на сторінці:
  • 24
  • 48

Products by page

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 8
100% Whey Gold Standard
100% Whey Gold Standard (908 г)
Протеїн
(72)
  • Французький ванільний...
  • Полуниця та вершки...
1 499 грн
Артикул: ON-01
Кращий протеїн в світі вже 12 років поспіль, призер найпрестижніших нагород якості.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Gold Standard
100% Whey Gold Standard (2270 г)
Протеїн
(72)
  • Подвійний шоколад...
  • Полуниця банан...
  • Ванільне морозиво...
  • Банановий крем (banana...
  • Кава (coffee)
  • Французький ванільний...
  • Мокка капучіно (mocha...
  • Полуниця (delicious...
  • Молочний шоколад...
3 129 грн
Артикул: ON-02
Кращий протеїн в світі вже 12 років поспіль, призер найпрестижніших нагород якості.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Elite Whey Protein
Elite Whey Protein (908 г)
Протеїн
(8)
  • Ваніль (gourmet vanilla)
  • Шоколад (rich chocolate)
1 219 грн
Артикул: dymatize-01
Порошковий сироватковий протеїн, що містить 25 г білка на порцію і всього 1 г цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Elite Whey Protein
Elite Whey Protein (2268 г)
Протеїн
(8)
  • Шоколадна глазур...
  • Кава мокка (cafe mocha)
  • Шоколад (rich chocolate)
2 339 грн
Артикул: dymatize-02
Порошковий сироватковий протеїн, що містить 25 г білка на порцію і всього 1 г цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
ELITE CASEIN
ELITE CASEIN (1810 г)
Протеїн
(0)
  • Ваніль (smooth vanilla)
2 349 грн
Артикул: dymatize-06
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
ISO Whey ZERO
ISO Whey ZERO (500 г)
Протеїн
(36)
  • Малина (raspberry)
  • Ваніль (vanilla)
  • Банан (banana)
  • Полуниця (strawberry)
  • Ананас - манго...
  • Кокос (coconut)
  • Фісташка (pistachio)
759 грн
Артикул: biotech-34
Порошок найчистішого сироваткового протеїну, який не містить лактози, трансжирів і цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
ISO Whey ZERO
ISO Whey ZERO (2270 г)
Протеїн
(36)
  • Шоколад (chocolate)
  • Ваніль (vanilla)
  • Лісовий горіх (hazelnut)
  • Кава латте (caffe latte)
3 169 грн
Артикул: biotech-35
Порошок найчистішого сироваткового протеїну, який не містить лактози, трансжирів і цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Casein Fusion
Casein Zero New (908 г)
Протеїн
(4)
  • Ваніль (vanilla)
  • Полуниця (strawberry)
1 279 грн
Артикул: biotech-36
Суміш казеїнату і сироваткового протеїну для прийому перед сном.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
WPC 80
WPC 80 (900 г)
Протеїн
(48)
  • Натуральний (natural)
  • Полуниця та вершки...
889 грн
Артикул: ostrovit-02
Чистий сироватковий концентрат з 80% білка і мінімум вуглеводів, за вигідною ціною.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
WPC 80
WPC 80 (2270 г)
Протеїн
(48)
  • Ваніль (vanilla)
  • Полуниця (strawberry)
  • Натуральний (natural)
  • Фісташковий крем...
2 049 грн
Артикул: ostrovit-03
Чистий сироватковий концентрат з 80% білка і мінімум вуглеводів, за вигідною ціною.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Знижка
Whey Protein
Whey Protein (1000 г)
Протеїн
(64)
  • Капучіно (cappuccino)
  • Сгущенное молоко
  • Клубника (полуниця)
  • Шоколад (шоколад)
  • Лесная ягода (лісова...
  • Вишня (вишня)
  • Шоколадний пломбір
  • Варене згущене молоко
799 грн
Артикул: powerpro-01
Сироватковий протеїн з голландського сировини за вигідною ціною.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Whey Protein
Whey Protein (2000 г)
Протеїн
(64)
  • Шоконатс (шоконатс)
  • Шоко-Лайм (шоко лайм)
  • Клубника (полуниця)
  • Банан суниця
  • Фисташка (фісташковий)
  • Шоко - брют
1 539 грн
Артикул: powerpro-02
Сироватковий протеїн з голландського сировини за вигідною ціною.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Знижка
FEMINE-PRO
Femine Pro (1000 г)
Протеїн
(0)
  • Клубника (полуниця)
  • Смородина с йогуртом...
  • Медова диня (медова диня)
  • Сочный апельсин...
  • Банан суниця
799 грн
Артикул: powerpro-03
Протеїн з додаванням екстракту худіі, зеленої кави і бромелайну, що допомагає в схудненні.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Matrix 5.0
Matrix 5.0 (2270 г)
Протеїн
(0)
  • Апельсиновий крем...
  • Банановий крем (banana...
  • М'яте печиво (mint...
2 249 грн
Артикул: syntrax-01
Комплексний протеїн з сироватковим, яєчним і казеїновим білком в складі, з 23 г білка і всього лише 2 г вуглеводів в порції.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Protein Professional
100% Whey Protein Professional (2350 г)
Протеїн
(1)
  • Банан (banana)
  • Полуниця (strawberry)
  • Холодна кава (ice coffee)
  • Солона карамель...
  • Фісташка - мигдаль...
2 549 грн
Артикул: scitec-04
Сироватковий протеїн в порошку, з травними ферментами для поліпшення абсорбції амінокислот.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Isolate
100% Whey Isolate (2000 г)
Протеїн
(6)
  • Шоколад (chocolate)
  • Банан (banana)
2 999 грн
Артикул: scitec-05
Сироватковий ізолят і гідролізат, з 84% білка в складі і повною відсутністю цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Protein
100% Whey Protein (900 г)
Протеїн
(3)
1 090 грн
Артикул: ironmaxx-09
100% сироватковий протеїн, зберігає ідеальний смак і консистенцію при розмішуванні з водою.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Micellar Casein
Micellar Casein Ostrovit (700 г)
Протеїн
(8)
  • Шоколад (chocolate)
  • Ваніль (vanilla)
  • Полуниця (strawberry)
  • Натуральний (natural)
829 грн
Артикул: ostrovit-35
Міцелярно казеїн, білок довгого періоду вивільнення, для прийому на ніч і при довгих перервах в харчуванні.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Impact Whey Protein
Impact Whey Protein (1000 г)
Протеїн
(73)
  • Без смаку (unflavoured)
  • Шоколад – горіх...
  • Мокка (mocha)
  • Натуральний шоколад...
  • Натуральна полуниця...
  • Натуральна ваніль...
  • Підсолена карамель...
1 059 грн
Артикул: myprotein-01
Чистий сироватковий протеїн з 82% білка в складі.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Hydro Whey ZERO
Hydro Whey ZERO (454 г)
Протеїн
(5)
  • Шоколад (chocolate)
  • Ваніль (vanilla)
799 грн
Артикул: biotech-47
Чистий гидролізірованний ізолят протеїну, з 80% вмістом білка.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Hydro Whey ZERO
Hydro Whey ZERO (1816 г)
Протеїн
(5)
  • Шоколад (chocolate)
  • Ваніль (vanilla)
2 895 грн
Артикул: biotech-48
Чистий гидролізірованний ізолят протеїну, з 80% вмістом білка.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Protein Power MIX
Protein Power MIX (1000 г)
Протеїн
(12)
  • Тропический (тропічний...
  • Медовое печенье...
  • Корица (цинамон)
  • Шоколад - кокос...
759 грн
Артикул: powerpro-27
Комплексний білок з 3мя видами білка
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Isolate
100% Whey Isolate (700 г)
Протеїн
(6)
  • Ваніль (vanilla)
  • Шоколад – лісовий...
1 235 грн
Артикул: scitec-22
Сироватковий ізолят і гідролізат, з 84% білка в складі і повною відсутністю цукру.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
100% Whey Protein Professional
100% Whey Protein Professional (920 г)
Протеїн
(1)
  • Шоколад (chocolate)
  • Банан (banana)
  • Полуниця (strawberry)
  • Солона карамель...
  • Фісташка - мигдаль...
1 199 грн
Артикул: scitec-24
Сироватковий протеїн в порошку, з травними ферментами для поліпшення абсорбції амінокислот.
Купити
До порівняння
Порівняти (1)
Прибрати з порівняння
Ще товари
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 8

Протеин как спортивное питание

Протеины (белковые соединения) представляют собой комплекс питательных веществ, основу которых составляют амины, соединенные в цепочки. Именно они составляют основу всех тканей организма, в том числе и мускульных. Эти вещества и составляют основу спортивных добавок этого типа, но в отличие от продуктов питания, они не содержат вредных примесей.

В организме присутствует большое количество различных фракций протеина. Часть их них предназначена для выполнения механической или структурной функции. Белковые ферменты обеспечивают протекание всех химических реакций в организме. Также есть белковые соединения, участвующие в работе сигнальных систем. Однако применительно к спорту основное значение имеют сократительные белковые соединения. Именно благодаря им человек способен выполнять все движения.

Виды протеина

Сегодня на рынке присутствует большое количество спортпитания, содержащих протеин. Чтобы в этом изобилии продуктов было проще ориентироваться, необходимо знать о тех видах белковых соединений, которые в них присутствуют:

  • Концентрат сывороточного протеина Технология производства этого вида сывороточных белковых соединений весьма недорога, но при этом получается качественный очищенный белок. Молочная сыворотка пропускается через очень маленькие отверстия в мембране. Размеры этих отверстий подобраны таким образом, чтобы свободно пропускать молекулы жиров и лактозы, но при этом задерживать белковые соединения. Однако эта технология не позволяет добиться высокой степени очистки конечного продукта. Это приводит к тому, что в составе концентрата присутствует некоторое количество углеводов.
  • Изолят сывороточных белков Для получения этого вида белковых соединений используются более совершенные технологии ионного обмена или многоступенчатой фильтрации. В результате чистота конечного продукта составляет около 95 процентов и эти добавки практически не содержат в своем составе лактозу и жиры. Это наиболее популярный вид спортивных добавок, так как его стоимость невысока, а качество находится на высоком уровне.
  • Гидролизат сывороточных белков Этот вид белковых соединений обладает максимальным качеством, но и его стоимость существенно выше в сравнении с другими видами сывороточных белков. При его производстве используется технология гидролиза, позволяющая получить в результате отдельные фракции аминокислот, которые усваиваются в организме максимально быстро. Единственным недостатком гидролизата является его достаточно высокая стоимость.
  • Казеин Этот вид белковых соединений также производится из молока. Основным отличием казеина от сывороточных белков является длительность усвоения. Когда казеин оказывается в пищеварительной системе, он превращается в сгустки, что замедляет его переваривание. Это позволяет обеспечивать организм аминокислотными соединениями в течение длительного времени. Этот вид белковых соединений лучше всего употреблять вечером, снижая тем самым скорость катаболических реакций, протекающих ночью.
  • Соевые белки Соя является растительным источником белка. Их аминокислотный баланс весьма хорош, хотя и несколько уступает другим видам белковых соединений, также в составе соевого белка находятся фитоэстрогены - растительные аналоги женских гормонов, поэтому не рекомендуется мужчинам. Добавки, содержащие этот вид белка, активно используются спортсменами, проповедующими вегетарианство или имеющих проблемы с усвоением лактозы.
  • Яичный белок Этот вид белковых соединений обладает наилучшей усваиваемостью, но имеет неоправданно высокую цену и повышенное содержание холестерина. Сегодня все виды белковых соединений хорошо изучены и это дает возможность использовать спортивные добавки по назначению. Дело в том, что каждый тип белковых соединений будет максимально эффективен в определенных условиях. Те добавки, которые содержат яичный белок (альбумин) считаются наиболее эффективными. Он обладает полным аминокислотным профилем и быстро усваивается организмом практически на сто процентов. В то же время стоимость этих продуктов несколько выше в сравнении с наиболее популярными молочными белками.

Какой протеин выбрать

Перед атлетами в основном стоит две задачи: набор массы и борьбы с жировыми отложениями (сушка). Это весьма важно помнить и при выборе добавок, так как цель, стоящая перед вами должно влиять на решение.

  • Протеин для похудения Борьба с жирами подразумевает определенные ограничения в пище. В этой связи использование белковых соединений становиться не менее важным фактором успеха, чем при наборе массы. В первую очередь это связано с тем, что в условиях дефицита энергии организм ускоряет катаболические реакции, что может привести к разрушению тканей мускулов. Этого, безусловно, допускать нельзя. При использовании спортивных добавок вы при их низкой калорийности увеличивается концентрацию аминокислотных соединений. Это позволяет снизить катаболический фон и сохранить мускулы. Кроме этого следует помнить, что для переработки белковых соединений требуется достаточно много энергии. В условиях диетической программы питания организм вынужден для этого использовать энергию жировых накоплений, что ускоряет липолиз. В ходе исследований было установлено, что во время похудения имеет смысл употреблять казеин либо комплексные белковые добавки. Хотя сывороточные белки обладают большей термогенной активностью, что может ускорить процесс жиросжигания, но казеин эффективен для подавления аппетита, что также весьма важно.
  • Белковые соединения для набора массы Здесь все значительно проще. Чтобы набирать массу вам необходимо использовать сывороточные белковые соединения до начала занятия и после его завершения. Вечером употребление протеина, стоит заменить на употребление казеина, для снижения ночного катаболического фона. Во время набора массы вам не удастся получить необходимо количество протеина из продуктов питания и по этой причине спортивные добавки станут для вас незаменимы.

Как правильно выбирать протеины

При выборе конкретного продукта вам следует обратить внимание на несколько показателей:

  • Скорость усвояемости – в зависимости от задач, поставленных перед вами.
  • Наличие в добавке аминокислотных соединений – аминокислотный профиль должен быть полным, чтобы обеспечить рост мускулов.
  • Использование при производстве только натуральных продуктов, хотя ни один из ведущих производителей не используется генетически модифицированные элементы.

Профессиональным и опытным атлетом стоит обращать внимание на продукты, обладающие сложной аминокислотной матрицей и наличием в составе витаминов, а также креатина. Начинающие спортсмены могут использовать и более простые добавки. У нас выгодная цена на спортивноепитание, у нас вы сможете купить качественный протеин.

Где заказывать протеины в Украине?

Если вы задавались вопросом где можно можный купить такое спорт питание как протеин в Киеве, Харькове, Днепропетровске, Полтаве, Одессе (вся Украина) по лучшей цене, и сколько стоять протеины, то вы зашли на правильный сайт. У нас одна из лучших стоимостей на протеин (белок) и другое спортивное питание в Украине, его можно купить в интернет магазине, и из нашего физического магазина. На нашем сайте происходит онлайн продажа протеинов, у нас демократичные цены, у нас можна заказать любой спортивный белковый (протеиновый) продукт.

Магазин по продаже спортивного питания и протеинов bodymarket.ua

У нас Вы можете купить спортивное питание Протеин (и другие белковые продукты) с доставкой в Киев, Харьков, Кривой Рог (Кривом Роге), Донецк, Днепропетровск (Днепр), Кременчуг, Львов, Одесса, Николаев, Херсоне, Запорожье, Ивано-Франковск, Черновцы, Тернополь, Хмельницкий, Винница, Чернигов, Житомир, Черкассы, Кировоград, Полтава, Сумы и вся Украина.

читать полностью
Мета. Мотивація. Результат!
Контактна інформація
Київ, вулиця Рогнідинська 4а, поверх 4 (метро Лева товстого)
info@bodymarket.ua
Час роботи:
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб: 10:00 - 18:00
Нд: 10:00 - 17:00
Телефони:
(096) 0-3333-69
(093) 06-38-333
(099) 26-90-333
Давайте дружити!
Інформація
  • Доставка і оплата
  • Сертифікати
  • Найчастіші питання і відповіді
  • Контакти