Loading...
Магній – один із найважливіших макроелементів. Він задіяний у понад 300 біохімічних реакціях, що протікають у людському організмі. Незважаючи на це, щонайменше 25 – 30 % населення Землі не отримує з їжею достатньої кількості Mg. Існує безліч факторів (про них мова піде нижче), які перешкоджають засвоєнню сполуки або стимулюють її посилене споживання, проте навіть за їх відсутності розвиток нестачі мінералу не виключено. Чому? Тому що сучасні технології обробки ґрунту та мінеральні добрива викликають дефіцит речовини у ґрунті, а, відповідно, і у вирощених овочах.
Оптимальним методом профілактики нестачі Mg та боротьби з гіпомагніємією є прийом магнієвих добавок. Купити магній можна в інтернет магазині bodymarket.ua. Ми співпрацюємо з офіційними постачальниками провідних європейських та американських виробників (Biotech, OstroVit, Solgar, Puritan's Pride тощо), тому гарантуємо чистоту, екологічну безпеку та ефективність продукції, що реалізується. Наші біодобавки підходять вегетаріанцям. Вони випускаються у зручній таблетованій або капсульованій формі. Крім того, деякі наші вітаміни з магнієм створені з урахуванням особливостей саме чоловічого чи жіночого організму.
Найчастіше брак магнію спостерігається у людей, які:
Про те, що потрібно заповнити баланс мінералу шляхом вживання магнію у вітамінах, свідчать такі ознаки:
У нас можна купити магній у формі оксидів чи солей. Так він має більш ефективну дію.
Наприклад, магнію сульфат вважається досить сильною формою мінералу. Він допомагає навіть за критичного зниження концентрації іонів Mg у крові.
Магній хелат є найдоступнішою формою сполуки: вона найбільш близька нашому організму (за таким же принципом будується, наприклад, гемоглобін). Магній хелат є сполукою неорганічного Mg і органічної амінокислоти. Він засвоюється на 90% (це при тому, що в інших форм цей показник може дорівнювати і 30%) і не викликає побічних реакцій з боку шлунково-кишкового тракту (здуття, запору і т.д.). Крім того, магній хелат не вступає в реакцію з ліками та продуктами харчування, а тому однаково ефективний за будь-яких дієт.
А магній В6 доповнений піридоксином. Останній утворює комплекси одночасно з 4 атомами мінералу (на відміну від, наприклад, оротової кислоти, яка з'єднується тільки з 1 атомом речовини), завдяки чому макроелемент краще всмоктується із ШКТ. Більш того, магній В6 підвищує проникність клітинної мембрани та фіксує іони Mg усередині клітини.
Насамперед магнію сульфат чи інші його солі необхідні нормального функціонування нервів. Тому речовина важлива для жінок, особливо під час припливів.
Крім того, магній благотворно впливає на кістки та зуби та зменшує біль у суглобах. Він контролює рівень кальцію в організмі. Адже при надлишку Ca у нирках, жовчному або сечовому міхурі накопичуються каміння.
Також купити магній буде корисно для:
Магній та вітаміни беруть участь в утворенні АТФ, за рахунок чого покращується продуктивність тренувань та удосконалюються силові показники. Мінерал необхідний нормальної роботи м'язів. До того ж магнію сульфат стимулює синтез протеїну, що позитивно впливає на зростання м'язів. До речі, комбінація магнію, В6 і цинку широко використовується як бустер тестостерону – спортивне харчування, що активізує вироблення чоловічого гормону з яскраво вираженими анаболічними, антикатаболічними та жироспалюючими властивостями.