Штанги олимпийские

Магазин bodymarket.ua предлагает своим клиентам приобрести олимпийскую штангу по очень выгодной цене. Всегда в наличии продукция лучших мировых производителей.

История этого снаряда уходят вглубь веков. Первые упоминания о праотце этого спортивного снаряда были обнаружены археологами в Древнем Египте. В те времена это были простые каменные либо железные балки. Использовались аналоги современной штанги и в Древней Греции.

О ближайшем прообразе этого инструмента первые упоминания датированы 16 веком. Английские моряки проводили соревнования с железными прутами, к концам которых крепились отягощения. Первая же разборная штанга была создана на территории Германии примерно в середине 19 века, и уже начиная с Олимпиады 1896 года, именно этот спортивный снаряд стал использоваться атлетами на соревнованиях. Сегодня спортсменами используется несколько видов штанг. Их можно разделить на две категории: изогнутые и прямые.

Параметры

Олимпийская штанга сегодня является наиболее популярным спортивным снарядом. Его масса составляет 20 килограмм при общей длине 220 сантиметров. Диаметр грифа в рабочей зоне равен 28 сантиметрам. Диски одеваются на специальные втулки, диаметр 50 миллиметров. Отметим, что они установлены на подшипниках и обладают возможность вращаться независимо  друг от друга, а также грифа. Для закрепления дисков используются замки. Вес стандартного крепежного устройства составляет 2.5 килограмма, а нестандартного – 100 грамм.

Также существует и олимпийский женский аналог. Отличие этого вида спортивного снаряда от классического заключается в размерах. В первую очередь это, конечно же, вес, равный 15 килограммам. Также у женского варианта меньший диаметр грифа в рабочей зоне, который равен 25 миллиметрам. Также отличается и длина снаряда, уступающая классическому варианту - 205 сантиметров.

Универсальность снаряда

Это универсальный инструмент для тренинга. Возможно, гантелям в этом показателе она и уступает, но тренажеры превосходит определенно. Позволяет выполнять одно или максимум два движения при ограниченной амплитуде. Штанга в свою очередь может использоваться для выполнения большого количества упражнений и прокачивать все мускулы тела. Также при организации домашнего зала она занимает очень мало места в сравнении с тренажерами.

Простота конструкции и использования

Снаряд, по сути, представляет собой металлический стержень, на концах которого крепятся диски. Он весьма прост в использовании и благодаря высокой прочности дает возможность работать с весами порядка 320 кило.

Высокая адаптивность

Как известно, один из главных принципов культуризма говорит о необходимости прогрессии нагрузок. Только так вы сможете постоянно прогрессировать.