Штанги

В магазине bodymarket.ua всегда в наличии все виды штанг. Мы стараемся сделать спортивное оборудование и спортпит максимально доступным для широкого круга атлетов, и по этой причине наши цены выглядят весьма привлекательно.

Это один из популярных и эффективных спортивных снарядов. Благодаря нему можно сделать свою фигуру еще привлекательнее. История штанги насчитывает не одну сотню лет, но современный вид сформировался в середине прошедшего века. Включает следующие элементы: гриф, сменные диски (блины), вращающиеся втулки и замки.

Виды штанг и их характеристики

Олимпийская

Длина грифа составляет 2.2 метра, диаметр составляет 28 миллиметров, а весит олимпийская штанга 20 кило. Последний параметр, который характеризует любой вид штанг – диаметр посадочной втулки, составляющий в данном случае 50 миллиметров. Этот снаряд рассчитан на работу с большими весами.

Для силового троеборья

Практически все параметры соответствуют олимпийской, за исключением диаметра, составляющего 29 миллиметров. Это сделано для увеличения жесткости снаряда, что дает возможность работать с большими весами.

Стандартная

Диаметр грифа стандартной штанги одинаков на всей длине и составляет 25 миллиметров. Вес 20 килограммам.

Женская (олимпийская)

В отличие от стандартной длина составляет 2.02.метра, диаметр – 25 миллиметров. А вес 15 кило. Также на грифе отсутствуют насечки.

Тренировочная

На сегодняшний день существует два стандарта:

• Американский – диаметр грифа 25 миллиметров.
• Европейский – диаметр грифа 30 миллиметрам.

Также возможны варианты с длиной снаряда, составляющей 120 или 180 сантиметров.

С EZ-грифом

Этот вид штанги используется атлетами при тренинге мускулов рук.

С W-грифом

Применение штанги аналогично предыдущему, но он обладает лучшими условиями для хвата.

Т-образная

Основное назначение снаряда заключается в тренинге мускулов спины. Диски устанавливаются на нижнем конце снаряда, в то время как второй конец закреплен.

С трэп грифом

Этот спортивный инвентарь предназначен для выполнения становых тяг и чаще всего используется в период подготовки атлета перед переходом к работе с прямым грифом. Благодаря особой конструкции штанги заметно снижается нагрузка на поясницу, так как снаряд позволяет рукам находиться в естественном положении. Атлет при выполнении упражнения находится внутри штанги и берет ее за боковые ручки. Это позволяет работать с оптимальной траекторией. Так как штанга перемещается в вертикальном направлении, то снижается нагрузка на позвоночный столб и суставы.

Правила выбора

Как правило, штанга необходима в случае организации домашнего зала и перед приобретением снаряда необходимо решить следующие организационные вопросы:

• Составить оптимальную программу тренинга.
• Выбрать место для размещения зала.
• Составит список необходимых спортивных снарядов и оборудования.

Следует поработать над составлением программы тренинга, так как от списка упражнений зависит и необходимый для их выполнения инвентарь. Желательно приобрести также стойки для штанги и скамейку для жима.

Если вы новичок достаточно снаряда длиной 1.8 метра американского или европейского стандарта. Это универсальный атрибут, с помощью которого вы сможете выполнять различные упражнения. Но при этом следует помнить и об ограничении максимального веса.

Таким образом, оптимальный вариант - олимпийская спортивная. Это связано с возможностью использования больших рабочих весов. Если вы не ограниченны в финансах, то имеет смысл сразу приобрести олимпийскую штангу и комплект блинов к ней. Это позволит вам спокойно тренироваться и не думать, что в определенный момент потребуется приобретать что-то другое, не имеющий ограничений по весы. Подобный шаг видится наиболее целесообразным и правильным. Однако решать только вам, а при появлении вопросов, наши сотрудники дадут бесплатные консультации.

Сколько стоит, где осуществляется продажа, и где лучшая цена на спортивные штанги в Киеве и Украине? Купить спортивную штангу с блинами для спорта в интернет магазине, с доставкой в Киев, Харьков, Днепропетровск, Одесса, Львов, Запорожье (и вся Украина), стоят у нас они недорого, наш магазин имеет оптимальные цены.