Несмотря на то, что креатин был выделен еще в начале 19-го века, а разговоры о его применении как пищевой добавки возникли в научной среде 20-го столетия, как спортивное питание впервые протестирован он был лишь в 1990-х годах. Проведенные эксперименты показали его крайне высокую эффективность и впоследствии он стал одним из самых популярных видов пищевых добавок для спортсменов. Сейчас существует большое количество серьезных исследований, подтверждающих позитивное воздействие креатина и его форм на организм и постоянно проводятся новые, изучающие его взаимодействие с другими веществами, а также, возможности по созданию более совершенных добавок.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ КРЕАТИНА

Креатин является одной из составляющих скелетных мышц и поступает в организм при помощи пищи. Также, в организме происходит и его синтез, поэтому считать этот элемент полностью незаменимым оснований не имеется. Однако, во время силовых нагрузок его уровень может снижаться, что сказывается на эффективности занятий. Прием креатина как добавки позволяет в короткие сроки улучшить силовые показатели, а также увеличить гидратацию (наполнение водой) мышечных клеток, что положительно сказывается на рельефности мускулатуры.

Выводится креатин преимущественно через почки, при этом, повышая нагрузку на выделительную систему, поэтому значительная передозировка добавки может привести к серьезным проблемам. Однако, если принимать креатин в заявленных производителем количествах, количество проявляющихся побочных эффектов крайне низкое, поэтому, безопасность этого вида спортивного питания можно считать стабильно высокой. При единовременном приеме быстрых углеводов в связке с креатином, а также других «транспортных» добавок, негативное влияние его на организм практически полностью исключается, а эффективность – значительно повышается.

ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА КРЕАТИНА

Главной особенностью приёма креатиновых добавок для набора массы является этап так называемой «загрузки», когда в течение первых пяти дней приёма вещество принимается в количестве 20 и более грамм в сутки, а впоследствии его норма снижается до 2-5 грамм в день. Это позволяет значительно увеличить его уровень в мышцах в первые дни, поддерживая его впоследствии.

Эта система возникла вследствие экспериментов, которые показали незначительную эффективность малых доз на секрецию креатина, и невероятно высокую – больших. Однако, прием креатина в течении долгого времени, как выяснилось, не нужен – поднявшийся изначально уровень содержания вещества в теле может поддерживаться в течение долгого времени только за счет приема малых доз. Таким образом, большие дозы необходимы для того, чтобы довести его уровень до максимально возможного, который будет впоследствии поддерживаться ежедневным приемом добавки. Известно также, что у около 10% людей прием креатина не вызывает никакого эффекта, что обусловлено и так максимальной выработкой этого вещества организмом и дополнительно подтверждает предыдущие исследования.

ГДЕ КУПИТЬ КРЕАТИН В УКРАИНЕ?

Различные формы креатина для роста мышц и сопутствующие добавки можно легко найти в магазине спортивного питания. Однако, очень часто возникает необходимость в приобретении какого-то конкретного образца, который может быть очень тяжело найти на полках. В этом случае, приходится тратить большое количество времени на поиск добавки в магазинах, а также на дорогу к ним. Интернет-магазин, который есть у нашей компании позволяет избавиться от этой проблемы – вы имеете возможность сразу ознакомиться со всем нашим широким ассортиментом продукции, выбрать подходящий себе креатин, причем, каждая позиция в каталоге имеет очень подробное описание, фотографии, а также отзывы других покупателей о нашей компании в целом и данной добавке в частности.

Кроме того, мы обеспечиваем доставку не только в том случае, когда вы решили купить его в Киеве, но и во всех крупных городах Украины.

ПЛЮСЫ ПОКУПКИ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ

Нужно сказать, что все наши сотрудники нашей компании являются не просто продавцами спортивного питания – для них спорт является настоящим увлечением, поэтому мы действительно хорошо разбираемся в различных видах добавок и всегда можем дать хорошие рекомендации относительно того или иного образца.

Также, любого покупателя наверняка порадует наша ценовая политика. Не стоит пугаться столь низких цен – мы легко можем объяснить, почему предлагаем вам именно эту стоимость. Она возможна за счет того, что наличие интернет-магазина избавляет нас от издержек, связанных с содержанием сети отделений по стране – мы не тратим своих средств на аренду и оплату труда персонала, сохраняя при этом широкий охват аудитории по стране. А из-за того, что вся продукция получается напрямую от поставщиков, в ее цене нет никаких дополнительных наценок из-за издержек перепродажи и вы можете недорого заказать ваш любимый креатин. Это гарантирует и наличие сертификации на креатин, а также полное отсутствие в ассортименте непроверенных товаров, неэффективных образцов или подделок. Где можно купить креатин в Украине - заказывайте спортпитание на bodymarket.ua.

Поэтому, если вам нужна доставка спорт питания в Киев, Днепропетровск, Кривой Рог, или другой город Украины – обращайтесь к нам, у нас лучшие цена на весь спортпит и цены на креатин также, вы получите лучший сервис и наверняка станете нашим постоянным клиентом, вне зависимости от того, в каком городе вы живете.

Купить спортивное питание креатин вы можете в Киеве, Днепропетровске, Кривом Рогу, Харьков, Одесса (и вся Украина), по лучшей стоимости и цене.