


| Категория: | Креатин |
| Поддерживаемая цель: | Увеличение энергии Набор мышечной массы |
| Страна: | США |
| Бренд: | Universal Nutrition |
| Упаковка | Наличие | Цена порции | Цена упаковки | Вкус | К-во | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 300 г (60 порций) | В наличии | 17.6 грн | 1 059 грн | - | Купить |
Universal Animal Creatine — спортивная пищевая добавка на основе 100% креатина моногидрата, предназначенная для повышения физической работоспособности, поддержки мышечной силы и улучшения результатов интенсивных тренировок.
Креатин — природное соединение, которое присутствует преимущественно в скелетных мышцах и участвует в обеспечении клеток энергией. Он способствует восстановлению запасов аденозинтрифосфата (АТФ) — основного источника энергии при кратковременных высокоинтенсивных нагрузках.
Регулярный прием креатина помогает увеличивать силовые показатели, мощность и производительность во время тренировок. Особенно полезен при занятиях бодибилдингом, пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, спринтерскими дисциплинами и другими видами спорта, требующими взрывных усилий.
Креатин моногидрат является одной из наиболее изученных спортивных добавок. Его эффективность в повышении физической работоспособности при повторяющихся кратковременных интенсивных нагрузках подтверждена многочисленными исследованиями.
Дополнительным преимуществом креатина является способность увеличивать содержание воды внутри мышечных клеток, что может способствовать увеличению объема мышц. В сочетании с регулярными силовыми тренировками креатин также помогает увеличивать мышечную массу.
Universal Animal Creatine содержит 5000 мг креатина моногидрата в одной порции и не включает дополнительных активных компонентов. Продукт подходит как начинающим, так и опытным спортсменам.
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 60
Вес упаковки: 300 г
Состав на порцию (5 г):
Информация об аллергенах: производится на оборудовании, которое также используется для обработки молока, сои, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбы, моллюсков, пшеницы и кунжута.
Взрослым принимать по 1 мерной ложке (5 г) ежедневно, смешивая с 200–300 мл воды или другого напитка.
В тренировочные дни креатин можно принимать до или после тренировки. В дни отдыха — в любое удобное время.
Для поддержания насыщения мышц креатином рекомендуется регулярный ежедневный прием. Фаза загрузки не обязательна: при употреблении 3–5 г ежедневно запасы креатина в мышцах постепенно увеличиваются в течение нескольких недель.
Во время применения рекомендуется поддерживать достаточное потребление жидкости.
| Суточная норма, % | |||
| Размер порции: 5 г (1 чайная ложка) | |||
| Креатин моногидрат | 5000 мг | ||