Ми працюємо в стандартному графіку.
  • Доставка и оплата
  • Сертификаты
  • Частые вопросы
  • Возврат, обмен
  • Статьи
  • Контакты
Аккаунт

Рус

  • Укр
Вход в интернет-магазин
Забыли пароль?
Отмена
Регистрация
Ссылка на изменение пароля отправлена на почту
Войти в аккаунт
Отмена
Войти в аккаунт
Или
Войти как пользователь
Google Facebook
Мы не передаем социальным сетям никаких данных и не постим ничего у вас на стенах!
Body Market №1 магазин спортивного питания
Kyivstar
  • Kyivstar
  • Life :)
  • MTC
(096) 0-3333-69
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб: 10:00 - 18:00
Вс: 10:00 - 17:00
0 Корзина
Подписывайтесь
  • Доставка и оплата
  • Сертификаты
  • Частые вопросы
  • Возврат, обмен
  • Статьи
  • Контакты
Сайт на других языках
Рус Укр
(096) 0-3333-69 (093) 06-38-333 (099) 26-90-333
Body Market №1 магазин спортивного питания
  • Спортивное питание
    • Категории
    • Бренды
    • Цели
    • Уцененный товар
    • Аминокислоты
      • BCAA
      • Комплексные аминокислоты
      • Цитруллин
      • Аргинин
      • Таурин
      • Бета-аланин
    • Арахисовая паста
    • Батончики
    • Витамины и минералы
    • Гейнер
    • Глютамин
    • Жиросжигатели
      • Л-карнитин
      • Комплексные жиросжигатели
    • Изотоники и энергетики
    • Креатин
    • Мелатонин и Gaba (для сна)
    • Омега 3
    • Предтреник
    • Протеин
      • Комплексный протеин
      • Сывороточный протеин
      • Изолят протеина
      • Казеин
      • Растительный протеин
    • Суставы и связки
    • Трибулус
    • Уцененный товар
    Добивайся своих целей быстрее
    Идеальное тело -
    возьмись и сделай!
    • Activlab
    • All Nutrition
    • BioTech
    • BSN
    • Cellucor
    • Cobra Labs
    • Cloma Pharma
    • Dymatize Nutrition
    • Fitmax
    • GNC
    • Innovative Labs
    • IRONMAXX
    • KFD Nutrition
    • Muscle Care
    • MusclePharm
    • MuscleTech
    • Mutant
    • Myprotein
    • Now Foods
    • Nutrex
    • Optimum Nutrition
    • Olimp Labs
    • OstroVit
    • Power Pro
    • Progress Nutrition
    • Puritan's Pride
    • R1
    • Real Pharm
    • San
    • Scitec Nutrition
    • Scivation
    • SiS
    • Swanson
    • Syntrax
    • Ultimate Nutrition
    • Universal Nutrition
    • UNS
    • Weider
    Добивайся своих целей быстрее
    Идеальное тело -
    возьмись и сделай!
    Цель 1
    Цель 2
    Цель 3
    Цель 4
  • Витамины и минералы
    • Все витамины
    • Мультивитамины
    • Витамин А
    • Витамин B
    • Витамин С
    • Витамин D
    • Витамин Е
    • Кожа, волосы, ногти
    • Мужское здоровье
    • Женское здоровье
    • Для иммунитета
    • Для мозга
    • Для глаз
    • Для печени
    • Йод
    • Цинк
    • Хром
    • Кальций
    • Магний
    • Железо
    • Мака
    • АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
    • Коэнзим q10
    • Ферменты, Пробиотики
  • Аксессуары
    • Шейкеры
    • Бутылочки
    • Сумки
    • Перчатки
    • Пояса
    • Лямки, крюки и бинты
    • Маты, эспандеры, резинки
    • Скакалки
    • Таблетницы
    • Мячи для фитнеса
    • Утяжелители
    • Дневники
    • Подарочные карты
0 Корзина
  1. Главная
  2. |
  3. Спортивное питание
  4. |
  5. Мелатонин и Gaba (для сна)
Мелатонин и GABA
- Мелатонин регулирует циркадный и сезонный ритмы, периодичность и глубину сна 
- Усиливает иммунитет, замедляет процессы старения 
- Мощный антиоксидант 
- Отличный адаптоген 
- Gaba основной нейромедиатор, помогающий глубоко и крепко спать
Что он собой представляет?

Мелатонин – основное вещество, ответственное за наш сон. Имеет ряд функций в организме: укрепляет иммунитет, сильный антиоксидант и даже обладает противоопухолевым эффектом. Но главное значение – это торможение физических и умственных процессов перед сном. То приятное чувство «отключения» перед сном и есть эффект мелатонина. Крайне необходим для регулирования нашего ритма дня/ночи и сезонных ритмов.

GABA – основной нейромедиатор, тормозящий нервные импульсы, что необходимо для сна, «компаньон» мелатонина.

Кому рекомендован?
Оба вещества необходимы путешественникам, при смене часовых поясов и «джет лаге», всем у кого проблемы с засыпанием вовремя, и спортсменам для более глубокого и полноценного сна. Восстановление для спортсмена важнее, чем сами тренировки, а сон – это основной период восстановления. Даже при нормальном сне, мелатонин и GABA помогут сделать cон более глубоким и качественным, а тем более, если вы не досыпаете. Мелатонин имеет антистрессовый и иммуномодулирующий эффект, так что если вы часто нервничаете, или болеете, вам тоже показан прием перед сном.
Мелатонин и Gaba рекомендуется принимать только перед сном, за 30 мин. Дозировка мелатонина варьируется от 1 мг до 10 мг за раз, в зависимости от выраженности бессонницы или проблем со сном. Gaba принимается в размере 500-750 мг, обычно это 1 капсула, также перед сном.
Что дает эта добавка
Общие сведения
Рекомендации по применению
Спортивное питание

Мелатонин и Gaba (для сна)

Страна
Производитель


Загрузка ...

Спортивное питание
  • Аминокислоты
    • BCAA
    • Комплексные аминокислоты
    • Цитруллин
    • Аргинин
    • Таурин
    • Бета-аланин
  • Арахисовая паста
  • Батончики
  • Витамины и минералы
  • Гейнер
  • Глютамин
  • Жиросжигатели
    • Л-карнитин
    • Комплексные жиросжигатели
  • Изотоники и энергетики
  • Креатин
  • Мелатонин и Gaba (для сна)
  • Омега 3
  • Предтреник
  • Протеин
    • Комплексный протеин
    • Сывороточный протеин
    • Изолят протеина
    • Казеин
    • Растительный протеин
  • Суставы и связки
  • Трибулус
  • Уцененный товар
Аксессуары
  • Емкости
    • Шейкеры
    • Бутылочки
    • Таблетницы
  • Аксессуары
    • Перчатки
    • Лямки, крюки и бинты
    • Бинты
    • Пояса
    • Сумки
  • Подарочные карты
  • Для фитнеса
    • Утяжелители
    • Скакалки
    • Мячи для фитнеса
    • Маты, эспандеры, резинки
    • Дневники
Бренды
  • Arnold
  • BioTech
  • BSN
  • Cellucor
  • Cloma Pharma
  • Cobra Labs
  • Dymatize Nutrition
  • Fitmax
  • Fitness Authority
  • GNC
  • IRONMAXX
  • Innovative Labs
  • Kevine Levrone
  • KFD Nutrition
  • Megabol
  • MHP
  • MusclePharm
  • MuscleTech
  • Mutant
  • Myprotein
  • Now Foods
  • Nutrabolics
  • Nutrex
  • Optimum Nutrition
  • Olimp Labs
  • OstroVit
  • Protein Factory
  • Power Pro
  • Puritan's Pride
  • SSN
  • Scitec Nutrition
  • Scivation
  • Syntrax
  • Ultimate Nutrition
  • Universal Nutrition
  • USP Labs
  • Weider
  • Activlab
  • Power Play
  • Cумка LONSDALE
  • Blender Bottle
  • Шейкер SmartShake
  • Kor Water
  • Mad Max
  • Newt
  • Rn-sport
  • Xiaomi
  • Gold Star
  • Power System
  • APS Nutrition
  • Hanuman
  • Belkin
  • Driven Sports
  • Nike
  • Adidas
  • Puma
  • Real Pharm
  • Muscle Care
  • Cпортивная одежда D4fs
  • Top Dog
  • BPI
  • Mars incorporated
  • BlankNote
  • Insane Labs
  • San
  • R1
  • Chikara Labs
  • Uzspace
  • SiS
  • Sport Definition
  • Go On Nutrition
  • All Nutrition
  • Bodymarket
  • Prozis
  • Progress Nutrition
  • SFD Nutrition
  • UNS
  • Swanson
  • Solgar
  • Aerobottle
  • Nutrend
  • Redcon1
  • Trec Nutrition
  • Warrior
  • TOM
  • Популярные
  • от дорогого к дешевому
  • от дешевого к дорогому

  • Товаров на странице:
  • 24
  • 48

товаров на странице

  • 1
  • 2
Melatonin 5
GNC Melatonin 5 мг (60 таб)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(1)
249 грн
Артикул: gnc-13
Помогает бороться с бессоницей. В каждой таблетке 5 мг мелатонина
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonine 10 мг
GNC Melatonin 10 мг (60 таб)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(1)
269 грн
Артикул: gnc-14
Помогает бороться с бессоницей. В каждой таблетке 10 мг мелатонина
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 10 мг
Melatonin 10 мг (60 кап.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(1)
289 грн
Артикул: puritan-06
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 10 мг
Melatonin 10 мг (120 кап.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(1)
445 грн
Артикул: puritan-07
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 3 мг
Melatonin 3 мг (240 таб.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(2)
325 грн
Артикул: puritan-09
Помогает бороться с бессоницей. В каждой таблетке 3 мг мелатонина
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 3 мг
Melatonin 3 мг (120 таб.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(2)
229 грн
Артикул: puritan-15
Помогает бороться с бессоницей. В каждой таблетке 3 мг мелатонина
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 3 mg
Now Melatonin 3 mg (180 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
335 грн
Артикул: now-10
Мелатонин, в 1 капсуле 3 мг
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
5-HTP 100 mg Puritan's Pride
5-HTP 100 mg Puritan's Pride (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
399 грн
Артикул: puritan-20
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Sleep (Комплекс для сна) Biotech
Sleep (Комплекс для сну) Biotech (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
495 грн
Артикул: biotech-81
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
GABA 750 mg Puritan's Pride
GABA 750 mg Puritan's Pride (90 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
449 грн
Артикул: puritan-30
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
GABA
Now GABA 500 mg (200 капс.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(3)
695 грн
Артикул: now-04
Вегетарианская капсула которая имеет в себе 500 мг. GABA с добавлением витамина B6
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
5-Htp 100 Mg
Now 5-Htp 100 Mg (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(2)
439 грн
Артикул: now-09
Гидрокситриптофан от топового американского бренда
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
5-Htp 100 Mg
Now 5-Htp 100 Mg (120 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(2)
669 грн
Артикул: now-12
Гидрокситриптофан от топового американского бренда
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Ostrovit Supreme Pure GABA
Ostrovit Supreme Pure GABA (200 г)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
395 грн
Артикул: ostrovit-81
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Ostrovit Melatonin
Ostrovit Melatonin (180 таб)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
179 грн
Артикул: ostrovit-102
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Biotech L-Tryptophan
Biotech L-Tryptophan (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
399 грн
Артикул: biotech-130
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 3 mg
Now Melatonin 3 mg (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
229 грн
Артикул: now-110
Мелатонин, в 1 капсуле 3 мг
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
GABA Plus
GABA Plus (90 таб.)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(7)
245 грн
Артикул: ostrovit-54
750 мг. GABA плюс 1 мг. мелатонина в порции, с хорошим соотношением цены и качества
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
5-HTP 50 mg
Now 5-HTP 50 mg (90 капс)
Аминокислоты
(0)
485 грн
Артикул: now-07
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Melatonin 5 Mg
Now Melatonin 5 Mg (60 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(1)
249 грн
Артикул: now-11
Мелатонин, в 1 капсуле 5 мг
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Now GABA 750 mg
Now GABA 750 mg (100 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
549 грн
Артикул: now-87
Купить
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
GABA 500 мл Swanson
GABA 500 мг Swanson (100 капс)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
339 грн
Артикул: Swanson-009
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
SOLGAR Melatonin 3 mg
Solgar Melatonin 3 mg (120 таб)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
249 грн
Артикул: SOLGAR-08
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Redcon1 Fade Out
Redcon1 Fade Out (357 г)
Мелатонин и Gaba (для сна)
(0)
1 129 грн
Артикул: redcon1-07
Комплекс для крепкого и здорового сна
К сравнению
Сравнить (1)
Убрать из сравнения
Еще товары
  • 1
  • 2

Melatonin и GABA – одни из самых распространенных компонентов биологически активных добавок, призванных нормализовать циркадные ритмы. Препараты для сна необходимы не только людям, которые в связи с напряженным графиком работы не высыпаются, но и атлетам, стремящимся чем поскорее нарастить мышечную массу, и женщинам, переступившим порог 40 лет, и тем, кто испытывает постоянное чувство тревоги и находится в преддепрессивном состоянии. 

Заказать мелатонин таблетки можно в интернет-магазине bodymarket.ua, который благодаря сотрудничеству с проверенными производителями спортивного питания и выгодной ценовой политике является лидером в поисковике по запросам «средства для сна» и «мелатонин цена».

Что такое мелатонин? 

Melatonin – это гормон сна, который вырабатывается эпифизом (шишковидным телом головного мозга) в темное время суток. Пик его секреции приходится на два часа ночи, к пяти утра концентрация вещества в крови уменьшается.

Главная задача гормона – регулировать глубину и длительность ночного сна. Кроме того, мелатонин способствует синтезу соматотропина и тестостерона – главных ответственных за увеличение мускулов в объеме. Именно поэтому мышцы растут ночью, во время сна, и именно поэтому культуристы, не придавая значения качеству сна, часто жалуются на отсутствие прогресса при наборе мышечной массы несмотря на регулярные изнурительные тренировки.

Но полезен мелатонин не только для сна. Он усиливает липидный обмен и повышает уровень усвоения глюкозы, за счет чего благоприятно влияет на похудение.

К сожалению, с возрастом выработка ночного гормона замедляется, а спортсменам, проводящим дни напролет в спортзале, не хватает тех 30 мкг вещества, которые организм синтезирует самостоятельно. В этих случаях разумнее всего купить мелатонин таблетки, которые являются лучшим решением, если на чаши весов поставлены требования «мелатонин цена» и «melatonine эффективность».

Какую роль в организме выполняет ГАБА?

Гамма-аминомасляная кислота – это аминокислота, которая синтезируется в головном мозге человека и выполняет роль тормозного нейромедиатора. ГАБА, связываясь с рецепторами клеточной мембраны, пропускает внутрь клетки отрицательно заряженные ионы хлора, благодаря чему последняя расслабляется и становится нечувствительной к возбуждающим сигналам. Тормозящий трансмиттер ГАМК действует как на мышечный тонус, так и на эмоциональные реакции. Таким образом, GABA в составе биодобавок для сна устраняет психическое возбуждение, улучшает метаболизм и позволяет организму отдохнуть.

Для людей, занимающихся силовыми видами спорта, ГАБА важна и по другой причине. Она активизирует деятельность передней доли гипофиза, которая отвечает за синтез гормона роста – органического соединения, способствующего приросту сухой мускульной массы, укрепляющего костную ткань и снижающего процент содержания жира.

Также было доказано, что ГАМК принимает участие в образовании гормона радости.

Симптомы нехватки melatonine и GABA

Хронический стресс, работа в ночную смену, просмотр телевизора или использование мобильных устройств перед засыпанием, злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание, прием кофеиносодержащих напитков, заболевания нервной или сердечно-сосудистой системы, пожилой возраст – все это приводит к тому, что мелатонин и гамма-аминомасляная кислота начинают вырабатываться в меньших количествах, чем нужно организму для нормального функционирования. При дефиците этих соединений, необходимых для сна и положительного настроения, наблюдаются:

  •  бессонница;  
  •  быстрая утомляемость; 
  •  апатия; 
  •  постоянная усталость; 
  •  повышение артериального давления; 
  •  снижение сексуальной активности; 
  •  ослабление иммунитета, из-за чего чаще развиваются инфекционные болезни; 
  •  ухудшение состояния кожного покрова; 
  •  нарушение менструального цикла у женщин; 
  •  появление лишнего веса. 

У бодибилдеров плюс к вышеперечисленным признакам добавляется также торможение процесса роста мышц.

Гамма-аминомасляная кислота и мелатонин таблетки или капсулы для сна: характер воздействия, польза и длительность эффекта

Мелатонин таблетки действуют мягко – вероятность возникновения побочных реакций (головная боль, тошнота, аллергия) очень низка. Такого эффекта производителям удалось достичь благодаря использованию только натурального сырья для добычи melatonin. Спортпит для сна с ГАБА всегда дополнен витамином В6, усиливающим действие основного ингредиента. Такие пищевые добавки показывают наибольшую эффективность в случае приема примерно за полчаса до того, как ложиться. 

Попадая в организм, ГАБА и мелатонин таблетки начинают:

  •  упрощать засыпание и просыпание; 
  •  продлевать сон и «насыщать» его приятными сновидениями; 
  •  улучшать настроение и концентрацию внимания; 
  •  повышать стрессоустойчивость; 
  •  ускорять адаптацию при быстрой смене часовых поясов; 
  •  стимулировать анаболические процессы; 
  •  делать мышцы более рельефными; 
  •  расщеплять жировые отложения с целью последующего их использования в качестве источника энергии; 
  •  восстанавливать суставы и связки; 
  •  укреплять иммунитет; 
  •  замедлять старение. 

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Никогда не экономьте на БАД. Чем выше мелатонин цена, тем ярче выражен эффект после употребления средства. Чем она ниже, тем слабее действие биодобавки.

Особенности препаратов группы «Melatonin & GABA»

На страницах каталога интернет-магазина bodymarket.ua представлены спортивные добавки для сна на основе melatonin и GABA ведущих польских и американских производителей:

  • Puritan's Pride; 
  • NOW; 
  • GNC; 
  • OstroVit. 

Мелатонин чаще всего выпускается в дозировке 3, 5 и 10 мг, ГАМК – 500 и 750 мг. Маленькие дозы предназначены для сна, большие – для увеличения выработки соматотропина и тестостерона у спортсменов. Однако еще «зеленым» атлетам также необходимо начинать с небольших доз.

Мелатонин цена указана внизу каждого препарата и зависит от количества порций в одной упаковке и раскрученности бренда производителя.

читать полностью

Мелатонин и Gaba (для сна) - вопросы и ответы

  • Мелатонин для сна – что это?
    Мелатонин – это гормон сна, который вырабатывается эпифизом ночью и регулирует циркадные ритмы организма. Его действие направлено на:
    • облегчение засыпания и просыпания;
    • улучшение качества сна;
    • устранение дневной сонливости;
    • повышение настроения;
    • активизацию синтеза соматотропина и тестостерона, благоприятно влияющих на рост мышечной массы;
    • стимуляцию появления сжигающего калории бежевого жира;
    • нормализацию артериального давления;
    • замедление старения.
    Работа в вечернюю смену, постоянные стрессы, хроническая усталость препятствуют образованию вещества, поэтому многие атлеты принимают добавки на основе мелатонина.
  • GABA – что это и зачем нужно?
    GABA – это гамма-аминомасляная кислота, которая является тормозным нейромедиатором центральной нервной системы, то есть снижает психическое возбуждение и успокаивает. Препараты на основе ГАМК нужны для:
    • повышения качества сна;
    • усиления кровоснабжения мозга, что приводит к улучшению памяти и устранению чувства тревоги;
    • ускорения метаболизма глюкозы.
    Кроме того, ГАБА увеличивает уровень выработки гормона роста в 4 – 6 раз, что делает ее незаменимой добавкой для бодибилдеров, стремящихся нарастить мышечную массу и убрать лишний жир из проблемных мест.
  • Когда и как принимать мелатонин?
    Мелатонин следует принимать при:
    • затрудненном засыпании;
    • частых пробуждениях во время сна;
    • отсутствии бодрости после просыпания;
    • поверхностном сне;
    • смене часовых поясов.
    Первые два – три дня с целью проверки переносимости добавки необходимо употреблять 1 – 2 мг вещества в сутки. Затем дозу можно повысить до 3, 5 или даже 10 мг. Дозировку следует увеличить, если симптомы бессонницы по-прежнему не покидают, и уменьшить, если появились яркие сны, беспокоит головная боль или сонливость не пропадает спустя час после пробуждения. Биодобавка пьется перед сном.
  • Когда и как принимать GABA?
    В спорте GABA применяется с целью стимуляции выработки соматотропина, если бодибилдер планирует улучшить рельеф своего тела, или нормализации мозговой деятельности, если атлет постоянно подвергается стрессу и занят умственной работой.
    Спортсмену следует выбирать добавки, содержащие не только ГАМК, но и витамин B6. При дефиците последнего тормозится активность гамма-аминомасляной кислоты, что приводит к нарушениям сна, поведения и работы сердца.
    ГАБА принимается после тренировки или перед сном в дозе 3 – 5 г.
Цель. Мотивация. Результат!
Контактная информация
Киев, улица Рогнединская 4а, этаж 4 (метро Льва толстого)
info@bodymarket.ua
Время работы:
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб: 10:00 - 18:00
Вс: 10:00 - 17:00
Телефоны:
(096) 0-3333-69
(093) 06-38-333
(099) 26-90-333
Давайте дружить!
Информация
  • Доставка и оплата
  • Сертификаты
  • Частые вопросы и ответы
  • Контакты