Загрузка ...
Тренировка – это только полпути к красивому телу. Добиться действительно высоких результатов невозможно без планирования занятия в спортзале, анализа результатов тренировочного процесса и контроля питания. Удержать в памяти дату тренировки, разницу в весе, объемы тела, частоту сердечных сокращений или количество потребленных калорий нереально. Поэтому атлеты записывают эти данные в блокнот. Но и здесь получается закавыка – на разграфление страниц тратится много времени.
Идеальным вариантом станут спортивные дневники Hanuman professional – ежедневники премиум-класса, которые содержат таблицы тренировок, питания и замеров, а также некоторую познавательную информацию (например, о калорийности продуктов). Заполнять такой органайзер быстро и удобно. Он пригодится спортсменам, стремящимся:
Книжечка имеет компактные размеры (помещается даже в маленькую сумку) и представлена в различных цветах (от классического черного или белого до женского розового или мужского терракотового). Тетрадка рассчитана на 3 месяца и подходит для мониторинга прогресса как силовых, так и кардиотренировок. Спортивные дневники Hanuman выглядят богато – твердый переплет, дорогой материал, на ощупь напоминающий велюр, нежно-кремовая бумага, тисненые золотистые или серебристые буквы на обложке.