Комплексные аминокислоты

Комплекс аминокислот

Аминокислоты - это основной элемент всех белковых структур. Как известно, все ткани человеческого тела состоят именно из белковых соединений. По этой причине атлетам необходимо особое внимание уделять применению комплексных аминокислот.

Используются организмом не только для строительства белковых структур, но также участвуют во всех биохимических процессах. Благодаря амино соединениям восстанавливаются соединительные ткани, мышцы, синтезируются антитела и различные ферменты. Аминокислоты оказывают воздействие не только на тонус и скорость набора массы, но также необходимы для опорно-двигательного аппарата, иммунитета, нервной системы и лимфатической.

На сегодняшний день ученым известно двадцать два амина, девять из которых являются незаменимыми, остальные относятся к условно-заменимым и заменимым, которые вырабатываются нашим организмом. Незаменимые не могут быть синтезированы в организме и должны поступать только с продуктами питания и специальными добавками.

По своей структуре аминокислоты являются атомами, комбинации которых в результате образуют различные типы белковых соединений. Современный рацион и так беден свободными аминокислотами, а при повышенной нагрузки их расход увеличивается. Для восполнения дефицита необходим прием дополнительных аминокислот, а именно: лейцина, валина, изолейцина, треонина, триптофана, метионина, аргинина, цитруллина и др.

Особенность свободных аминокислот - высокая биодоступность, абсорбция в кровь через ЖКТ, минуя печень, высокая скорость поступления в мышцы. Принимать стоит до и после тренировок, т.к. после занятия необходимо ускорить восстановительные процессы, остановить катаболизм, запустить процессы синтеза.

Эффекты комплексных аминокислот

При использовании аминокислотных соединений снижается секреция кортизола и особого фермента креатинкиназы при одновременно увеличении производства тестостерона.

Также необходимо сказать, что элементы ускоряют окисление жировых тканей. Это в свою очередь дает возможность высвобождать больше жирных кислот и тем самым сбрасывать избыточный вес.

Надежно защищают мускульные ткани от разрушения. Как известно, под воздействием тяжелого силового тренинга в организме ускоряются катаболические реакции, разрушающие ткани. Применение аминокислотных комплексов существенно замедляет эти процессы.

Более того, не просто тормозят катаболические реакции, но и способствуют повышению анаболического фона в организме. В ходе многочисленных научных исследований было установлено, что применение ускоряет производство трех гормонов: тестостерона, инсулина, а также соматотропина. Эти три вещества являются главными анаболическими гормонами в организме и оказывают непосредственное влияние на рост клеточных структур тканей мускулов.

Применение аминов до начала тренинга способно дать мощный толчок для активации анаболических реакций. Это связано с ускорением кровотока и все питательные вещества значительно быстрее доставляются к тканям.

Кому стоить купить комплексные аминокислоты?

Все атлеты, занимающиеся культуризмом и фитнесом, понимают необходимость использования аминокислотных комплексов. Но вероятно у кого-то возник вопрос – чем аминокислоты отличаются от протеина, если они входят в его состав?

В первую очередь отличие между этими двумя видами спортпита состоит в скорости усваивания. Амины после попадания в пищеварительную систему усваиваются практически моментально на 100 процентов.

Протеин обладает значительно меньшей скоростью усваивания, а также большей калорийностью. Если вы худеете, то данный соединения окажутся более эффективны в сравнении с протеиновыми смесями.

В то же время, употреблять полезные комплексные аминокислоты эффективнее всего утром, чтобы снизить ночной катаболический фон, а также непосредственно перед началом тренинга и сразу после его завершения.

Выпускаются в различных формах, и вы сможете найти наиболее удобную для себя. Они могут быть в таблетках, капсулах, в виде порошка либо жидкого раствора. По эффективности все они примерно равны и использование определенной формы зависит лишь от предпочтений атлета.

Магазин bodymarket.ua предлагает своим клиентам большой выбор аминокислотных комплексов. Благодаря их применению вы сможете существенно повысить результативность своих занятий. Комплекс аминокислот можете купить на Bodymarket.ua