Для роста мышце нужен белковый коктейль, для борьбы с кортизолом – аминокислотный комплекс, для рельефа – качественный жиросжигатель, а непосредственно для работы – креатиновая добавка. Pure Creatine от всемирно известного производителя спортивного питания Weider содержит порошок чистого креатина моногидрата – наиболее эффективной за счет наличия в химической формуле молекулы воды формы креатина.
Креатин моногидрат обладает следующими преимуществами:
- устойчивостью к воздействию желудочного сока (благодаря этому Вейдер Пуэ Креатин не разрушается в желудке и достигает мускулов в неизменном виде);
- более продолжительным временем действия по сравнению с другими видами креатина (так как моногидрат медленнее преобразуется в креатинин – конечный продукт реакции получения АТФ в мышечных волокнах);
- отсутствием необходимости в фазе загрузки (загрузку Pure Creatine проводить можно, но не обязательно, вполне достаточно одной фазы поддержания уровня креатина);
- подтвержденной эффективностью (в отличие от целой кучи новых дериватов (производных) креатина моногидрат безопасен, повышает выносливость на 10 – 15 % и дает 2 – 5 кг прибавки в мышцах после 1 – 3 месяцев силовых тренировок, что подтверждается многочисленными независимыми исследованиями);
- способностью задерживать в мышечных клетках жидкость (вот почему после приема Пуре Креатин мышцы становятся визуально большими; однако здесь следует заметить, что если для бодибилдера такой эффект сыграет на руку, то легкоатлету он будет мешать).
Креатин – действующее вещество Weider Pure Creatine – синтезируется в организме и без помощи биологически активной добавки и даже накапливается в скелетных мышцах (пул составляет 120 – 130 г). Но при интенсивных тренировках расход вещества значительно увеличивается: оно связывается с фосфором и образует соединение фосфокреатин, задача которого заключается в высвобождении энергии из молекул АТФ. Самостоятельно восполнить баланс потерянного в таком огромном количестве креатина организм не в состоянии. Во избежание переутомления, а также с целью увеличения энергетического потенциала мышечных клеток и нужно принимать Вейдер Пьюр Креатин.
После приема Weider Pure Creatine будут наблюдаться:
- увеличение силы и кратковременной анаэробной выносливости (здесь следует обратить внимание на то, что Вейдер Пуэ Креатин «работает» только с взрывной силой, к примеру, за неделю тренировок помогает перейти с 8 повторений в жиме лежа на 10);
- сдерживание выработки миостатина, препятствующего образованию мускулатуры;
- стимуляция синтеза соматотропина и тестостерона, оказывающих анаболический, антикатаболический и жиросжигающий эффект;
- торможение выделения и действия молочной кислоты, вызывающей чувство жжения в мышцах после физической нагрузки.
Weider Pure Creatine нужен тем, кто:
- занимается спортом, в котором присутствует силовой компонент или повторяющиеся высокоинтенсивные движения (рывки, броски, прыжки);
- стремится накачать мышцы и сделать их более «наполненными»;
- хочет уменьшить количество жировой прослойки (именно процент жира, а не вес – последний может даже несколько увеличиться за счет задержки воды);
- придерживается вегетарианской диеты (основным пищевым источником креатина является мясо);
- просто следит за своим здоровьем (креатин также выводит холестерин, снимает воспаление и защищает ЦНС).
ВАЖНО! Вейдер Пур Креатин можно принимать не только мужчинам, но и девушкам, особенно если речь идет о формировании красивой женской фигуры.