• Доставка и оплата
  • Сертификаты
  • Частые вопросы
  • Статьи
  • Контакты
Аккаунт
Вход в интернет-магазин
Забыли пароль?
Отмена
Регистрация
Ссылка на изменение пароля отправлена на почту
Войти в аккаунт
Отмена
Войти в аккаунт
Или
Войти как пользователь
Вконтакте Facebook
Мы не передаем социальным сетям никаких данных и не постим ничего у вас на стенах!
Body Market №1 магазин спортивного питания
Kyivstar
  • Kyivstar
  • Life :)
  • MTC
  • Офисный
(096) 0-3333-69
Пн-Пт: 9:00 - 19:00
Сб: 10:00 - 18:00
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
0 корзина
  • Доставка и оплата
  • Сертификаты
  • Частые вопросы
  • Статьи
  • Контакты
(096) 0-3333-69 (093) 06-38-333 (099) 26-90-333 (044) 227-15-50
Body Market №1 магазин спортивного питания
  • Спортивное питание
    • Категории
    • Бренды
    • Цели
    • Аминокислоты
      • BCAA
      • Комплексные аминокислоты
    • Арахисовая паста
    • L Аргинин
    • Батончики
    • Витамины и минералы
    • Гейнер
    • Жиросжигатели
      • Л-карнитин
      • Комплексные жиросжигатели
    • Изотоники
    • Креатин
    • Омега 3
    • Предтреник
    • Протеин
      • Комплексный протеин
      • Сывороточный протеин
      • Изолят протеина
      • Казеин
    • Суставы и связки
    • Трибулус
      Добивайся своих целей быстрее
      Идеальное тело -
      возьмись и сделай!
      • Activlab
      • Arnold
      • BioTech
      • BSN
      • Cellucor
      • Cloma Pharma
      • Cobra Labs
      • Dymatize Nutrition
      • Fitmax
      • Fitness Authority
      • GNC
      • Innovative Labs
      • KFD Nutrition
      • MHP
      • Muscle Care
      • MusclePharm
      • MuscleTech
      • Myprotein
      • Now Foods
      • Nutrabolics
      • Nutrex
      • Optimum Nutrition
      • Olimp Labs
      • OstroVit
      • Power Pro
      • Puritan's Pride
      • Real Pharm
      • SSN
      • Scitec Nutrition
      • Scivation
      • Syntrax
      • Ultimate Nutrition
      • Universal Nutrition
      • USP Labs
      • Weider
      Добивайся своих целей быстрее
      Идеальное тело -
      возьмись и сделай!
      Цель 1
      Цель 2
      Цель 3
      Цель 4
    • Аксессуары
      • Емкости
        • Шейкеры
        • Бутылочки
        • Контейнеры
      • Аксессуары
        • Перчатки
        • Лямки и крюки
        • Бинты
        • Пояса
        • Сумки
      • Подарочные карты
      • Для фитнеса
        • Фитнес браслеты
        • Чехлы на руку
        • Утяжелители
        • Скакалки
        • Мячи для фитнеса
        • Инвентарь
        • Дневники
    0 корзина
    читать полностью
    1. Главная
    2. |
    3. Спортивное питание
    4. |
    5. Креатин
    6. |
    7. Страна: Польша
    Креатин
    - Обеспечение мышечной ткани энергией;
    - Стимуляция выработки мышечного белка;
    - Увеличение производительности при интенсивных тренировках;
    - Увеличивает взрывную силу и выносливость
    - Устранение чувства хронической усталости.
    Физические свойства

    Креатин представляет собой соединение из трех аминокислот – глицина, аргинина и метаболита. Их совокупность положительно влияет на гидрацию клеток, за счет чего ускоряется синтез белка, увеличивается приток азота и других важных ионов к мышцам, происходит обновление тканей. Организм получает целый запас энергии, а мускулатура – «строительный материал» для роста и восстановления после серьезных нагрузок.

    Дополнительные свойства

    Креатин называют натуральным антиоксидантом, который помогает оптимизировать внутриклеточные процессы и когнитивные функции головного мозга. Он обеспечивает сжигание лишних жиров и вывод токсинов. Без этой добавки невозможен рост мышечных волокон, их обновление. Кроме того, она участвует в метаболизме, а также помогает предотвратить развитие болезней Альцгеймера и сердечнососудистых патологий.

    Зачем нужен креатин?

    Этот комплекс аминокислот помогает заряжаться энергией, без проблем выполнять упражнения на прыжки, рывки, ускорения и продолжительный бег (выносливость). Благодаря высвобождению энергии, которое происходит вследствие распада молекул креатина, спортсмен чувствует себя легко и бодро, он не отмечает появление утомляемости сразу после занятий. А многие пловцы, регбисты, легкоатлеты, принимающие данную добавку, отмечают положительный эффект от тренировок, увеличение силовых показателей и значительный рост мышечных волокон.

    Креатина в организме содержится в среднем 120 грамм. Поднимать его уровень в период интенсивных тренировок можно максимум до 150-160 грамм. Делается это по следующей схеме. Перед началом занятий выпивается до 4-6 грамм креатина, после посещения зала – в протеиновый коктейль также добавляется эта дозировка. В утренние часы, после пробуждения активизировать мышцы и ткани поможет 5-10-грамммовая добавка указанных аминокислот. Употреблять в таком количестве креатин можно на протяжении 4-6 недель, затем в течение недели стоит снизить его суточную дозировку или прекратить прием на 7-14 дней.

    Что дает эта добавка
    Общие сведения
    Рекомендации по применению
    Спортивное питание

    Креатин: Страна - Польша

    Включены фильтры:
    • x Страна: Польша
    Цена
    Страна
    Форма
    Тип креатина
    Производитель


    Загрузка ...

    Спортивное питание
    • Аминокислоты
      • BCAA
      • Комплексные аминокислоты
    • Арахисовая паста
    • L Аргинин
    • Батончики
    • Витамины и минералы
    • Гейнер
    • Жиросжигатели
      • Л-карнитин
      • Комплексные жиросжигатели
    • Изотоники
    • Креатин
    • Омега 3
    • Предтреник
    • Протеин
      • Комплексный протеин
      • Сывороточный протеин
      • Изолят протеина
      • Казеин
    • Суставы и связки
    • Трибулус
    Аксессуары
    • Емкости
      • Шейкеры
      • Бутылочки
      • Контейнеры
    • Аксессуары
      • Перчатки
      • Лямки и крюки
      • Бинты
      • Пояса
      • Сумки
    • Подарочные карты
    • Для фитнеса
      • Фитнес браслеты
      • Чехлы на руку
      • Утяжелители
      • Скакалки
      • Мячи для фитнеса
      • Инвентарь
      • Дневники
    Бренды
    • Arnold
    • BioTech
    • BSN
    • Cellucor
    • Cloma Pharma
    • Cobra Labs
    • Dymatize Nutrition
    • Fitmax
    • Fitness Authority
    • GNC
    • Innovative Labs
    • Kevine Levrone
    • KFD Nutrition
    • Megabol
    • MHP
    • MusclePharm
    • MuscleTech
    • Mutant
    • Myprotein
    • Now Foods
    • Nutrabolics
    • Nutrex
    • Optimum Nutrition
    • Olimp Labs
    • OstroVit
    • Protein Factory
    • Power Pro
    • Puritan's Pride
    • SSN
    • Scitec Nutrition
    • Scivation
    • Syntrax
    • Ultimate Nutrition
    • Universal Nutrition
    • USP Labs
    • Weider
    • Activlab
    • Power Play
    • Cумка LONSDALE
    • Blender Bottle
    • Шейкер SmartShake
    • Kor Water
    • Mad Max
    • Newt
    • Rn-sport
    • Xiaomi
    • Gold Star
    • Power System
    • APS Nutrition
    • Hanuman
    • Belkin
    • Driven Sports
    • Nike
    • Adidas
    • Puma
    • Real Pharm
    • Muscle Care
    • Cпортивная одежда D4fs
    • Top Dog
    • BPI
    • Mars incorporated
    • BlankNote
    • Insane Labs
    • San
    Набор массы тела: «Поправиться – не значит, потолстеть»!
    Набор массы тела: «Поправиться – не значит, потолстеть»!
    Лидеры продаж
    Креатин
    1
    100% Creatine Monohydrate
    100% Creatine Monohydrate (500 г)
    250 грн
    2
    Creatine Monohydrate
    Creatine Monohydrate (500 г)
    285 грн
    3
    Creatine
    Creatine (500 г)
    219 грн
    4
    Creatine monohydrate
    Creatine monohydrate (550 г)
    319 грн
    5
    Creatine Micronized
    Creatine Micronized (300 г)
    290 грн
    6
    Creatine Powder
    Creatine Powder (300 г)
    350 грн
    • Популярные
    • от дорогих к дешевым
    • от дешевых к дорогим

    Creatine
    Creatine (300 г)
    Креатин
    (11)
    • Без вкуса
    • Арбуз
    • Кола
    • Другой вкус
    175 грн
    Артикул: ostrovit-07
    Порошковый креатин моногидрат с добавлением таурина и витамина В6.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Creatine
    Creatine (500 г)
    Креатин
    (11)
    • Без вкуса
    • Вишня
    • Другой вкус
    219 грн
    Артикул: ostrovit-08
    Порошковый креатин моногидрат с добавлением таурина и витамина В6.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Creatine Powder
    Creatine Powder (500 г)
    Креатин
    (0)
    255 грн
    Артикул: activlab-09
    Чистый моногидрат креатина в порошке
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Creatine Tabs 1000 mg
    Creatine Tabs 1000 mg (300 таб.)
    Креатин
    (0)
    332 грн
    Артикул: activlab-12
    Чистейший моногидрат креатина с 1000мг в одной таблетке
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Premium Creatine
    Premium Creatine (500 г)
    Креатин
    (0)
    • Ананас
    • Тропический
    • Арбуз
    • Зеленое яблоко
    • Киви - агрус
    • Гранат
    • Другой вкус
    280 грн
    Артикул: kfd-06
    Креатин моногидрат в порошке, со вкусами, в каждой порции 4625 мг креатина.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Creatine X-CAPS
    Creatine X-CAPS (500 капс)
    Креатин
    (0)
    494 грн
    Артикул: kfd-14
    Капсулированный моногидрат креатина, в каждой капсуле 1000 мг креатина.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Creatine monohydrate
    Creatine monohydrate (550 г)
    Креатин
    (3)
    319 грн
    Артикул: olimp-12
    Порошковый креатин моногидрат без вкусовых добавок.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    CREATINE 1000
    CREATINE 1000 (150 таб)
    Креатин
    (0)
    230 грн
    Артикул: ostrovit-19
    Таблетированный креатин моногидрат, в каждой таблетке 1000 мг креатина.
    В корзину
    К сравнению
    Сравнить (1)
    Убрать из сравнения
    Цель. Мотивация. Результат!
    Контактная информация
    Киев, улица Рогнединская 4а, этаж 4 (метро Льва толстого)
    info@bodymarket.ua
    Время работы:
    Пн-Пт: 9:00 - 19:00
    Сб: 10:00 - 18:00
    Телефоны:
    (096) 0-3333-69
    (093) 06-38-333
    (099) 26-90-333
    (044) 227-15-50
    Ищешь работу?
    • Консультант
    • Курьер
    Давайте дружить!
    Информация
    • Доставка и оплата
    • Сертификаты
    • Частые вопросы и ответы
    • Контакты