Накачка мышц всегда почему-то ассоциируется с мужчинами, и мало кто знает, что дамам, желающим обзавестись красивой фигурой, тоже обязательно нужно тренироваться и принимать специализированное питание для набора мышечной массы для женщин. При этом мы не говорим о горе мускулов, которой могут похвастаться женщины-бодибилдеры, впихнувшие в себя не один килограмм тестостерона – мужского полового гормона, проявляющего анаболические свойства. Все наше спортивное питание для женщин полностью безопасное, так как содержит только натуральные компоненты и не оказывает негативного влияния на гормональный фон.

Зачем девушкам употреблять питание для тонуса мышц?

Недовольство своими формами и навязчивая идея похудеть характерны каждой представительнице прекрасного пола. Но что вы получите, истязая свой организм диетами? Тело Меган Фокс или Дженнифер Энистон? Нет. Обвисшую и колышущеюся, словно холодец, кожу, из-под которой проглядывают острые кости. Не самая приятная картина, правда? 

Если же вы хотите иметь рельефный пресс, большую грудь, упругую попу, точеный переход между талией и бедрами и стройные ноги, тогда придется открыть для себя занятия в тренажерном зале и спортпит для девушек. Физическая активность вкупе с биодобавками способствует не так сжиганию жира, как укреплению мышц женщин, в результате чего те «поднимают» дерму и придают очертаниям фигуры женственности.

Кроме того, сильные мускулы – это залог аристократической осанки и правильного расположения внутренних органов, что позволяет избежать развития многих заболеваний.

Особенности набора веса женщинами

Физиология мужчины и женщины отличается, поэтому процесс увеличения мускулов в объемах у дам будет проходить по другой схеме:

1.  Спортивное питание для женщин должно иметь следующие пропорции: белки – 30 %; жиры – 25 %; углеводы – 45 %. Тогда как у мужчин соотношение БЖУ другое – 35:10:55. Протеина в спортивных добавках для женщин меньше, чем в нутрицевтиках для мужчин, так как слабому полу нет необходимости наращивать огромную мускулатуру. Полезных жиров в женском рационе больше ввиду их важности для сохранения репродуктивной функции. Поскольку основная масса углеводов, попавших в организм девушки, отложится в виде жировой прослойки, их количество уменьшено.
2.  Дамам не нужно соблюдать такую жесткую диету и заниматься по такой усиленной программе, как парням. В противном случае их организм будет вынужден одолжить немного жировых молекул для переработки в энергию у бюста, что приведет к уменьшению размера груди. 
3.  Спортпит для девушек вызывает незначительное увеличение жировой прослойки. Визуально этого почти незаметно, но ее все равно нужно будет убрать с помощью жиросжигателей, также представленных в нашем каталоге на другой странице, для улучшения рельефа и создания тех аппетитных форм, о которых мы рассказывали в предыдущем пункте статьи. 

Советы по выбору питания для набора мышечной массы для женщин 

Самым важным элементом питания для тонуса мышц является протеин. Мы реализуем белок следующих видов:

•  сывороточный – в зависимости от степени очистки классифицируется на концентрат, изолят и гидролизат, является наиболее качественным по аминокислотному профилю; 

•  комплексный – обладает пролонгированным действием, обеспечивая укрепление мышц женщин на протяжении целого дня;

•  соевый – подходит вегетарианкам, благоприятно влияет на уровень выработки эстрогена.

Профессиональным спортсменкам пригодятся аминокислотные комплексы или BCAA. Эти спортивные добавки для женщин мгновенно запускают процесс образования мышечного белка, хорошо подавляют катаболизм, угнетают аппетит и восполняют энергетический баланс.

Отличительные черты спортивных добавок для женщин на сайте bodymarket.ua

Уже более 8 лет мы занимаемся продажей питания для набора мышечной массы для женщин и за это время успели максимально подробно изучить потребности рынка и понять «боли» целевой аудитории. Поэтому своим клиентам мы гарантируем:

•  развернутые консультации по телефону или в онлайн-режиме;

•  демократичные цены;

•  доставку в течение 1 – 3 дней;

•  прочную и герметичную упаковку, в которую помещается заказанное спортивное питание для женщин;

•  возможность возврата;

•  постоянные скидки и акции.

Мы сотрудничаем с проверенными поставщиками и реализуем продукцию ведущих европейских, американских и украинских производителей (соответствующая документация предоставлена в разделе «Сертификаты»). Никаких подделок, просроченных препаратов, искусственных красителей или ароматизаторов в составе спортпита для девушек. Только безупречный вкус, удобная дозировка, хорошая растворимость и минимальное содержание углеводов с липидами.