L-carnitine – это сложная витаминоподобная аминокислота, принимающая активное участие в процессе расщепления, «сжигания» жиров. Высвободившаяся в результате данных реакций энергия может быть использована в периоды чрезмерной утомляемости. При курсовом приеме аминокислоты отмечается повышение жизненного тонуса, умственной активности, адаптационных возможностей организма к увеличивающейся интенсивности занятий.

L-carnitine высвобождает энергию из полученных жиров. Он является витаминоподобной добавкой, отвечающей за активизацию нервной системы. За счет этого улучшается не только общее самочувствие, но и укрепляется иммунитет, развиваются такие показатели как стрессоустойчивость и выносливость. Принимается добавка и для нормализации выработки ферментов, гормонов роста.

Спортсмены принимают L-carnitine для увеличения «сухой» мышечной массы, когда важно сжечь лишние жиры, вывести из организма холестерин и улучшить показатели рельефности тела. Без этой аминокислоты невозможно нарастить мускулатуру, а потому говорят, что она обладает анаболическими и антиоксидантными функциями. Кроме того, она будет участвовать в выстраивании «защиты» сердца и сосудов, что важно для любого спортсмена в периоды проведения интенсивных занятий.