Батончики как спортивная добавка способны обеспечивать организм нужным количеством углеводов, белков, витаминов и минеральных соединений. При этом злаковые и жиросжигающие продукты, содержащие картинин, позволят быстро снизить вес, скорректировать фигуру, подавляя чувство голода, а энергетические протеиновые добавки будут незаменимыми для тех спортсменов, кто желает нарастить «сухую» мышечную массу.

В основе батончиков – легкоусвояемый протеин, который легко восполнят запас белка. Углеводы в них помогают заряжаться энергией и при этом контролировать свое психоэмоциональное состояние. Витамины, микроэлементы, минералы защитят иммунитет, позаботятся о нормальном функционировании сердечнососудистой, костной, кроветворной систем. К тому же эту разновидность спортивного питания легко брать с собой и не нужно тратить время на ее приготовление!

Чтобы правильно выбрать данную спортивную добавку, важно учесть цели, которые преследует спортсмен, посещающий тренажерный зал. Протеиновые, энергетические батончики являются высококалорийными. В них содержатся большое количество углеводов и они важны для набора массы. С ними похудеть в отличие от овсяных, злаковых и низкокалорийных продуктов не получится. Но зато последние обеспечат спортсмена зарядом бодрости.