Гейнер Ultimate Nutrition

Продукция от компании Ultimate Nutrition входит в топ 10 лучших добавок спортивного питания. Гейнер ultimate nutrition дополнительно обогащен энзимами и жирными кислотами для мгновенного усвоения питательных веществ из продукта.

Как правильно выбрать гейнер, чтобы не набрать вес

При похудении и работе на рельеф лучше всего подходит сывороточный протеин. Однако, гейнер можно принимать и при склонности к полноте. Важно правильно выбрать состав и способ приема, и тогда продукт начнет работать на мышечную массу.

Стоит отдавать предпочтение добавкам с содержанием сложных углеводов и отсутствием сахара. Они не повышают уровень глюкозы в крови, не позволяя депонироваться углеводам в жир.

Ультимейт nutrition гейнер содержит энзимы, позволяет активизировать процессы пищеварения и ускорить расщепление углеводов, минуя их отложение.

Также обратите внимание на смеси с добавлением л-карнитина или цинко-магниевого комплекса. Они запускают жиры в энергетические процессы и ускорит их обмен. Добавления пиколината хрома контролирует аппетит. Которые может повышаться после приема простых углеводов в высоким гликемическим индексом.

Принимать смеси для прибавления сухой массы стоит только в момент закрытия белково-углеводного окна – в течение 20 минут после окончания тренировки. Такой прием позволяет активно использовать углеводы для деления клеток.

Возможные побочные эффекты от приема гейнера Ультимат Нутришн:

• Расстройство пищеварения – возникает часто при чрезмерном употреблении белка за раз или непереносимости белка молока. Выберете продукт, содержащий соевый или яичный протеин и правильно рассчитайте порцию на один прием. Также с этой проблемой поможет справиться добавление в свой рацион молочнокислых бактерий.
• Появление сыпи или пятен – при аллергии на кокой-либо из компонентов добавки. В этом случае стоит заменить производителя или марку продукта.
• Появление лишнего жира – недостаточно интенсивные тренировки или повышенное употребление порций гейнера в день.

Гейнеры от Алтимейт последнее время не настолько популярны в Украине из-за ценовой политики. Но вы всегда можете приобрести спортивное питание Ультимэйт на бодимаркете по сниженным ценам.