Класичний гриф для олімпійської штанги з рискою для надійного хвата в робочій області. Довжина грифа становить 220см, але його питома маса всього 16кг, що дозволяє говорити про це грифі як про інструмент для роботи із середньою вагою. Як вантажів для такої штанги використовують диски з внутрішнім діаметром 51мм, а гранично допустима маса навантаження становить 250кг, що робить гриф ідеальним інструментом для набору штанги на силовий тренінг. Фіксація млинців відбувається за допомогою двох щипців, які намертво закріплюють диск.
Добова норма, % |