При тренуваннях, що мають на увазі використання ваги власного тіла, доречно і зручно удосконалювати свої показники утяжелителями. Ці атрибути спрямовані на збільшення витривалості і витримки за рахунок більшого навантаження на організм.
Обважнювачі 0,5 кг. дають в парі додаткове навантаження в 1 кг. У разі необхідності вага можна активно додавати. Така практика має позитивний досвід використання багатьма відомими спортсменами зі світовими іменами.
Виготовляються обважнювачі з нейлону з наповненням піском. Кріпильні механізми зі сталі забезпечують зручність застосування.