Категория: | Гейнер |
Поддерживаемая цель: | Увеличение энергии Набор мышечной массы |
Страна: | Венгрия |
Бренд: | Progress Nutrition |
Упаковка | Наличие | Цена порции | Цена упаковки | Вкус | К-во | |
---|---|---|---|---|---|---|
1000 г (18 порций) | Нет в наличии | 31.9 грн | 575 грн | - | Купить |
Предназначение. Закрытие белково-углеводного окна, набор мышечной массы, предупреждение катаболизма, ускорение восстановления после изнурительного занятия в тренажерном зале, восполнение энергетического баланса.
Вид гейнера в зависимости от характера действия. Быстрый (в составе преобладают быстрые углеводы, которые сразу же после приема дают прилив энергии и сытость, но уже через час – два прекращают действовать).
Вид гейнера в зависимости от калорийности. Низкокалорийный (несмотря на высокое содержание простых углеводов, имеет низкий гликемический индекс, поэтому не способствуют набору жировой массы и подходит спортсменам, которым не хватает в сутки малого количества калорий – 400 – 500 ккал).
Вкусы. Шоколад (с обезжиренным какао-порошком), ваниль, клубника.
Растворение. Хорошо смешивается с холодной водой или молоком. Легко усваивается. Не провоцирует вздутие живота.
Особенности. Полное отсутствие лактозы. Низкое содержание жиров.
Основным источником белка в пищевой добавке Progress Nutrition Hard Mass является сывороточный протеин, который представлен в трех формах:
Казеинат кальция усваивается медленно (в продолжение 6 – 8 часов), поэтому он обеспечивает рост сухой мышечной массы даже в ночное время. Кроме того, казеин богат кальцием – минералом, благоприятно влияющим на прочность костей у культуристов.
Также Хард Масс обогащен яичным белком – протеином с самой высокой биологической ценностью, который содержит полноценный аминокислотный профиль и «работает» 3 – 5 часов.
В качестве углеводной составляющей в Хард Масс добавлены сахароза, декстроза, мальтодекстрин, фруктоза и кукурузный крахмал. Эти соединения являются лучшим топливом для интенсивных физических нагрузок. После длительного выполнения тяжелых упражнений открывается так называемое «углеводное окно». В этот период организм очень чувствителен к приему углеводов, но использует их не для запасания в виде жировой прослойки, а для преобразования в энергию, которая затем тратится на рост мускулатуры и восстановление повреждений, полученных во время тренировки.
Вдобавок Прогресс Нутришн Хард Масс стимулирует выработку инсулина – гормона, усиливающего биосинтез белка, уменьшающего его гидролиз (деградацию) и способствующего ферментативному расщеплению жиров.
Прогресс Нутришн Хард Масс дополнен глутаминовым пептидом, который приобрел широкую популярность среди бодибилдеров благодаря свойству:
Также в Hard Mass содержится креатин, увеличивающий силу, мобилизирующий энергетические ресурсы организма, повышающий выносливость и ускоряющий восстановление.
Суточная норма, % | |||
Состав на порцию - 55 г (1,5 мерных ложки): | |||
Калорий | 223 ккал | ||
Углеводы | 40,2 г | ||
- сахара | 38 г | ||
Протеин | 8,8 г | ||
Жиры | 2,6 г | ||
- насыщенные жирные кислоты | 0,4 г | ||
Соль | 0,8 г |
Некоторые думают чем дороже гейнер тем лучше результат.
Сам так думал)
Но..
Твердая 5