Растущее внимание спортсменов к собственному питанию и спортивным биодобавкам можно легко проследить на примере компании Optimum Nutrition. Родившись в конце 80-х годов прошлого века, компания аккуратными шагами шла к созданию своего коронного продукта – протеина. Период поисков длительностью в 22 года предшествовал созданию протеинового комплекса, который на протяжении 7 лет гордо держал звание №1.
Технологические новшества позволили Optimum Nutrition создать целую линейку протеиновой продукции, которая способна поддержать физическую боеспособность атлета на протяжении всего дня. Модернизация базовой формулы и рецептуры открыли для компании новые возможности на пути создания идеального протеина. Однако, несмотря на небольшой спад популярности в связи с растущей конкуренцией, компания продолжает занимать лидирующие позиции в рейтинге производителей спортивного питания.
Протеин Optimum Nutrition стал первым в своем роде продуктом, в котором чистота полученного белка граничила с фантастикой. Внедряя разные способы фильтрации, команда разработчиков смогла добиться постепенного процентного снижения примесей, жиров и лактозы, в составе белкового концентрата, до минимума. Постепенно протеин Optimum Nutrition стал самой насыщенной белковой смесью, которая использовалась спортсменами во время набора сухой мышечной массы.
Своеобразная мода на спортивное питание, захлестнувшая мир в 90-е годы 20 века, породила массу мелких и средних компаний, которые наперебой стали предлагать атлетам дешевые протеиновые комплексы. Смеси Оптимум Нутришен не были самыми дешевыми, но и эффективность их протеина была недосягаема для конкурентов. Сегодня, когда протеин Optimum Nutrition пережил пору бурного расцвета и достиг собственного совершеннолетия, его формула стала каноном качественной спортивной добавки и продолжает помогать спортсменам:
Белковые комплексы, добавки и батончики компании Optimum Nutrition еще долго будут оставаться лидерами продаж, ведь компания не стоит на месте, и каждый новый продукт этого бренда занимает высокую позицию в рейтингах. Купить протеин от Оптимум Нутришн можно здесь.
Протеин или протеиновые коктейли – это порошкообразные смеси, предназначенные для обеспечения организма белком, то есть незаменимым строительным материалом, что важно для роста мышц. Необходима эта спортивная добавка для обновления клеток, для обеспечения их оптимальной энергией и «строительными материалами» - аминокислотами. Они помогают сохранить структуру каждой клеточки, будут способствовать выработке коллагена, кератина и эластина, которые сделают волосы и кожу более гладкими. Кроме того, протеин помогает в борьбе с различными заболеваниями, и укрепляет иммунитет.
Рекомендован протеин к употреблению всем спортсменам и любителям, которые постоянно занимаются, не прекращают тренировочный процесс. Тяжелоатлеты, гимнасты и боксеры также могут прибегать к использованию протеиновых добавок, чтобы увеличить свою выносливость и усилить эффект от занятий. Кроме того, этот продукт употребляют люди, увлекающиеся бегом, фитнесом, желающие скорректировать свою фигуру и зарядиться энергией на весь день. Часто протеин используют и для похудения, как полезная замена обычному приему пищи – получая нужные организму белки, насыщаясь, вы не получаете лишних жиров и углеводов.
Протеин следует потреблять порционно. Разово рекомендуется растворять 25-50 грамм порошка на 300-400 мл выбранной жидкости – воды, молока, обезжиренного йогурта. В сутки для обеспечения организма энергией и для планомерного роста мышечных волокон следует потреблять 2 грамма чистого белка на 1 килограмм веса тела спортсмена. Первая порция должна быть выпита утром, когда мышечные ткани нуждаются в обогащении клеток кислородом и энергетической поддержке. Одни из самых важных приемов протеина – до и после тренировки, когда организм максимально нуждается в покрытии белкового дефицита. Также можно принять протеин между приемами пищи, особенно когда между ними большие перерывы.
Загрузка ...